piątek, 16 sierpnia 2013

4. Jestem antyfanką Ewy Chodakowskiej. Dlaczego?

Na wstępie powiem, że zastanawiałam się czy mojego bloga ktoś w ogóle przeczyta.
Na szczęście pod poprzednim postem pojawiły się pierwsze komentarze.
Azime trafnie zauważyła, że jestem antyfanką Ewy Chodakowskiej, zapytała dlaczego.
Żeby wypisać wszystkie powody zajęłoby mi to kilka godzin.

Zacznę od tego, że to nie jest tak, że jej czegoś zazdroszczę, tak jak uważają jej największe fanki i sama Ewa.

Moja historia z odchudzaniem zaczęła się jakieś 2 lata temu. Po krótkim czasie zdecydowałam się na Ewę. Wtedy był tylko skalpel, po jakimś czasie pojawił się killer i turbo. Nie ćwiczyłam wtedy z nią za często, ale byłam jej fanką. Broniłam jej zawzięcie. Postanowiłam udowodnić wszystkim, którzy jej nie lubią że Ewa działa cuda. Trenowałam z nią cały miesiąc.
Już po pierwszym tygodniu miałam jej dosyć.
Ten jej ton, który w ogóle nie motywował.
Nie wiedziałam o co chodzi z tymi endorfinami. Ja się jedynie cieszyłam, że to nareszcie koniec treningu. I nie muszę jej słuchać ani oglądać.
Ale wytrwałam ten miesiąc, dalej przekonana, że Ewcia jest świetna.
Przyszedł czas pomiarów, by zobaczyć moje efekty.
Spadło mi w sumie 5 centymetrów!
Zaraz później ból kolan, straszny ból kolan. 3 godzinna podróż autobusem np. była dla mnie męczarnią. Oczywiście wtedy nie myślałam, że to wina treningów.
Jednak przestałam z nią trenować. Obserwowałam wszystko, jej funpage oraz blogi o niej.
Coraz częściej padały zdania : 'Po skalpelu chodzę do ortopedy' , 'bolą mnie kolana', 'nie widzę efektów'.
Zagłębiałam się w czytanie tego wszystkiego.
Po zobaczeniu wpisu na jej facebooku : "Bardzo bolą mnie kolana, ale to na pewno nie Twoja wina Ewciu bo jesteś super" zamurowało mnie.
Doszło do mnie, że są dziewczyny tak samo zaślepione jak ja kiedyś byłam, dziewczyny, które nie widzą jej wad, a same zalety, i nawet takie, których ona nie posiada.
PODSUMOWANIE POWODU PIERWSZEGO : Ból kolan (a także dolnej części krzyża), zero efektów.

Po jakimś czasie Ewa była już wszędzie. Reklamowała wszystko co się dało. Ok, buty, jakieś treningi, spoko. Jednak pojawiała się w reklamach, które w ogóle nie miały nic wspólnego z jej 'zawodem'. Sieć komórkowa, jej twarz zawsze wyświetlała mi się po wysłaniu smsa z bramki internetowej plusa. Ostatnio nawet wyszły naklejki z jej wizerunkiem po prawie 50 zł za jedną (!).
Jest wszędzie. Bardzo mnie to denerwuje, ponieważ moim zdaniem trener powinien zajmować się treningami, nie reklamami samej siebie.
PODSUMOWANIE POWODU DRUGIEGO : Ewa stała się produktem marketingowym.

Jako trzeci powód podam jej dziecięcą głupotę. Pewnie jej fanki uważają ją za jedną z najmądrzejszych kobiet na ziemi. Ja jednak uważam ją za kobietę, która jeszcze nie przeszła okresu dojrzewania, przez co nie potrafi przyjąć najmniejszej nawet krytyki.
Mogę podać tu wiele przykładów. Jednak wymiennie te, które najbardziej zapadły mi w pamięci.
1. Przed jej wielkim treningiem, który zorganizowała w Warszawie, jedna z dziewczyn pod jej postem, w którym Ewa zapewniała, że każdy będzie doglądany przez nią indywidualnie, odpisała, że jest to nie możliwe bo przecież będzie tam tyle osób, że nie da rady. Ewa wtedy zablokowała tamtą dziewczynę i napisała jej wiadomość, żeby zajęła się swoim życiem. Dla mnie jest to bardzo dziecinne zachowanie, tym bardziej, że dziewczyna nawet nie obraziła Ewy.
2. Ostatnio na stronie dla antyfanów Ewy pojawił się taki post :"Widziałam ją na ulicy, uśmiechnęłam się do niej, a ona popatrzyła na mnie jak na wariatkę. Bardzo niemiła osoba". A przecież Ewa jest taka niby radosna, ale jedynie przed kamerą.
3. Czasami pojawiają się również komentarze PRAWDZIWYCH trenerów, którzy mają większe pojęcie niż ona o treningach, i nie zgadzają się z nią. Mówią wprost, że Ewa źle wykonuje ćwiczenia, że nie ma racji co do treningów siłowych itd. Ewa potrafi odpowiedzieć, że wszyscy jej zazdroszczą, bo jest od nich lepsza i coś osiągnęła, a oni nie mogą się z tym pogodzić. No ludzie! Trenerzy po to kończyli te wszystkie szkoły, żeby na prawdę pomagać ludziom, a nie pchać się przed kamery!
PODSUMOWANIE PODODU TRZECIEGO : Ewa nie potrafi przyjąć najmniejszej krytyki, każdego, kto się z nią nie zgadza blokuje i nazywa zazdrośnikiem.

Ewa twierdzi, że wszystko robi dla ludzi. To dlaczego do cholery jej wszystkie treningi nie są dostępne jedynie w internecie?! Dlaczego po wydaniu książki nie rozdawała jej za darmo na ulicy!? Ok, ktoś może mi powiedzieć, że każdy ma prawo zarabiać na tym co robi, bo to praca. Ale ja mam trochę inne zdanie jeśli chodzi o Chodakowską. Oczywiście wszystko zaraz wyjaśnię.
Zwykły trener zarabia na treningach, które prowadzi gdzieś na sali. Nie są to zapewne duże pieniądze, ale chyba da się przeżyć. Nie zarabiają na reklamach, wywiadach itd.
Ewa mówiąc że to wszystko co robi jest dla ludzi kłamie nam w żywe oczy! Dla ludzi, ale sama wyciąga po kilkadziesiąt tysięcy miesięcznie!. Na dowód pozwolę przytoczyć sobie fragment z bloga matka aus kamczatk :
 cena 4h kursu metamorfozy- 150 zł!!!- zakładając, że przyjdzie 500 osób daje to sumę 75 000 zł. Odejmując koszta wynajmu sali itd 60 000 zł zostanie na pewno.
Kto nie widzi, że to obłęd jest ślepy. Dziewczyny, które odważyła się skomentować, że 150 zł to dużo, są momentalnie linczowane, dlaczego się pytam??
Przecież mają racje.

Wystarczy prosta matematyka i już widzimy, że Ewa jest pazerna jedynie na pieniądze.
Obudźcie się! Gdyby dostawała tyle co prawdziwy, uczciwie zarabiający trener dawno by się wycofała!
PODSUMOWANIE POWODU CZWARTGO : Ewa jest pazerna na pieniądze i to jest jedynym powodem, dla którego robi to co robi.

Chodakowska nazywa się trenerem personalnym. chociaż moim zdaniem i jak sądzę nie tylko moim nie jest nim.
Pewnie większość wie, że Ewa nie skończyła żadnej szkoły w tym kierunku.
No chyba że zaliczymy kurs pilatesu, pewnie dlatego nie ma pojęcia o ćwiczeniach z obciążeniem.
Podobno skończyła jeszcze jeden kurs, ale nie jestem pewna. Mimo wszystko nic, po czym mogłaby nazywać się trenerem nie skończyła.
Moim zdaniem trener to sobą która skończyła odpowiednią szkołę kształcącą do tego zawodu, lub chociaż ma pojęcie jakiekolwiek o treningach. Wie co dają treningi siłeow, cardio, wie, że rozciąganie i rozgrzewka są bardzo ważne i przede wszystkim wie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia! Ewa nie ma bladego pojęcia na ten temat! Wkurza mnie, jak prawdziwy trener stara się wbić jej do łba za przeproszeniem, że ćwiczenia siłowe są bardzo ważne, a obciążenie jest potrzebne, by trening był coś wart, że rozciągać powinno się porządniej, nie tak jak ona : 20 sekund i gotowe. A ona jedynie potrafi odpowiedzieć, że się nie zna i zazdrości jej popularności! Ludzie!!!!
PODSUMOWANIE POWODU PIĄTEGO : Ewa uważa się za lepszą od prawdziwych trenerów, mimo, że nie skończył specjalistycznej szkoły w tym kierunku jak oni oraz wrzuca ich do jednego worka : zazdrośników. Każdy kto się z nią nie zgadza jej zazdrości - mądre rozumowanie, pogratulować dojrzałości.

Ewa twierdzi, że ćwiczenia z obciążeniem są prymitywne. Jak osoba, która nie ma pojęcia o takich ćwiczeniach może coś takiego powiedzieć!? To tylko upewniło mnie w przekonaniu, że Chodakowska nie zna się na tym co robi. Każdy trener, każda osoba ćwicząca dłuższy czas wie jedno : ćwiczenia z obciążeniem są na prawdę ważne! Wmawia wszystkim kobietom, że jak będą 'dźwigać' ciężarki po 3kg to za chwile zrobi się z nich Pudzian, a co gorsza jak będą używały jeszcze większych ciężarków, to już w ogóle miesiąc i kulturystki! A to wszystko jedna wielka kpina. Ewa przez swoje zdanie o ćwiczeniach z obciążeniem zyskała kilku wrogów. Ja sama mogę porównać sobie ją do Zuzki Light. Jeśli wiecie jak wygląda druga pani to możecie zobaczyć różnice w ich wyglądzie. Ewa: nogi i ręce jak patyczki, brzuch bez tali, praktycznie płaskie pośladki. A Zuzka, która dodam, że ćwiczy już od lat z obciążeniem nawet po 20kg (na rękę!) jak wygląda? Jak kulturystka? Nie sądzę. Seksowana pupa, zgrabne jędrne nogi, ładnie zarysowane ramiona, brzuch z talią i fajnie zarysowanymi mięśniami. No normalnie marzenie jak dla mnie. Myśląc jak Ewa, to Zuzka po tak długim czasie treningów z obciążeniem powinna wyglądać chyba jak dwa razy Pudzian. Ale wygląda bosko. I Ewie przydały by się takie treningi, żeby w końcu zaczęła wyglądać jak kobieta. No piersi nie licząc, które sobie kupiła (tak wiem, Zuzka też ma sztuczne, ale nigdy tego nie ukrywała).
PODSUMOWANIE POWDODU SZÓSTEGO : Ewa wypowiada się na tematy na które nie ma pojęcia. A mówiąc, że ćwiczenia z obciążeniem są prymitywne tylko pokazuje brak jakiejkolwiek wiedzy tej pani.

Ktoś może napisać, że dzięki Ewie kobiet zaczęły się ruszać. Zapytam tak : a gdyba inna kobieta, która na prawdę na to zasługuje wydałaby płytkę zamiast Chodakowskiej kobiety by się nie ruszyły? A z jakiej to racji Ewa na zbierać pochwały za to, że ktoś zaczął ćwiczyć? A może gdyby płytka nie wyszła też wzięłyby się za siebie? Dlaczego przypisujemy zasługi komuś, jak tak na prawdę to wszystko zależało od nas? Ruszyłyśmy się z Ewą czy bez niej, ale to była nasza decyzja. Nikt inny nie ma prawa podpisywać się pod naszym sukcesem!!!

No i mogłabym wymienić jeszcze wiele powodów. Jednak myślę, że te najważniejsze, które najbardziej mnie wkurzają już opisałam.
Podkreślam jeszcze raz : Nie zazdroszę jej. raczej współczuje. Byłam jej fanką, zniszczyła mi kolana, nie widziałam wielkich efektów, nie ma pojęcia o treningach, zarabia na kobietach

Po prawej stronie widzicie dwa linki dla antyfanów Ewki. Zapraszam, poczytacie znacznie więcej.

A na koniec zdjęcie kobiety, która ćwiczy z obciążeniem i wygląda rewelacyjnie
Zuzak Light




104 komentarze:

  1. Rozumiem i przykro mi że rozpieprzyszłaś sobie kolana, doszłaś już z nimi do ładu czy to nieodwracalne zniszczenia?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Brałam opoan altro i jest już lepiej. Jak jadę teraz długo to kolana jeszcze pobolewają ale to i tak duża poprawa niż wcześniej. Muszę sobie kupić jeszcze jedno lub dwa opakowania tych tabletek to może wtedy ból całkowicie zniknie.

      Usuń
    2. Rozumiem, i szanuje Twoje zdanie :) Ja od niej zaczęłam, niemniej jednak widzę, że potrzebuję progresu z obciążeniem bo sprawia mi on większą radość. Ćwiczenia na siłowni to nie tylko maszyny. Nie wiem czemu wszyscy się tak uprali, że albo Ewa albo siłownia. Szanuje i ją bo ruszyłam się dzięki niej ale szanuje wielu innych, którzy mówią o treningach siłowych. Mnie jedynie denerwuje to, że ok może ona wykonuje źle te ćwiczenia (nie wiem bo się nie znam dlatego piszę "może"), to chciałabym wiedzieć, które i jak je poprawnie wykonać. Wkurza mnie również to, że obrzuca się ją również błotem za nos/piersi/ "koński ryj". Przecież nie o tym mowa.... Z blokowaniem postów, niestety masz rację. Moje też usuwała. Byłam z nią na spotkaniu w Adidasie, jest bardzo miłą osobą i przy takiej opinii pozostaje. Inni może poznali ją lepiej i w innych okolicznościach. Nie bronie jej :)
      Co do kolan polecam jeszcze wziąć magnez. Ale nie taki za przysłowiowe 5 zł tylko taki lepszy. Pomaga. Wiem bo sama mam z tym problem. Moja siostra miała podobny problem. Po wizycie u lekarza stwierdził brak magnezu. Może ten lek plus magnez szybciej zadziałają :)

      Usuń
    3. wiem że to brzmi śmiesznie i możesz mnie zjechać, ale możesz jej jeszcze za ujawnienie tego bólu podziekowac.. radzę wizytę u DOBREGO lekarza bo to co masz sprawia podobne wrażenie do mojego problemu, chondromalacji. u mnie ujawniło się jak zaczelam trenować siatkówkę, a raczej nie przebierałam nogami źle podczas biegu dookoła sali.
      a po lekarzach chodziłam 2,5 roku aż znalazłam tego dobrego bo z bolem nie dało sie normalnie funkcjonować, ze stawami nie ma żartów , pozdrawiam :)

      Usuń
    4. A co poradził Ci lekarz? Przeszłam artroskopię 6 lat temu - także diagnoza chondromalacja, przerost fałdu i spulchnienie kości - do tej pory kolano boli - także jak autorka tekstu nie wysiedzę długo np.w autobusie... ostatnio byłam u ortopedy stwierdził - będzie Panią już tak boleć do końca :D

      Usuń
    5. 1. Jak ktos ma miec problemy z kolanami lub ma spora nadwage lub wady postawy to po kazdych cwiczeniach to wyjdzie
      2. Ewka sie sporo edukowala jako trenerka.
      3. Sledze troche jej profil i nie zauwazylam, zeby krytykowala inne formy treningu. Zacheca po prostu do sportu. A ze jej treningi sa skuteczne, to ma te poltora miliona fanow. Na "anty fanpage'u chyba ok 4tys.)
      4. Kobieta stara sie odpisywac na jak najwiecej pytan i doradza innym wg swojej wiedzy i doswiadczenia. Gdyby nie zachecala do cwiczen w taki sposob, to te leniwe dupy takie jak ja, czy ty, chyba nigdy by nie wstaly z kanapy.
      5. Lepiej, zeby na topie byla trenerka, niz pani z cukierni.
      6. Niech zarabia i miliony za to co robi. Skoro wciagnela tyle zakompleksionych grubych bab w ten wir (a metamorfozy widac nie tylko w postach Ewy ale i w komentarzach), to jej sie nalezy.
      7. Kazdy popelnia bledy, jesli Ewa kasowala komentarze i blokowala fanki, jest to rzeczywiscie dziecinne.
      8. Nawet jesli zarabia krocie, to prowadzi transmisje na zywo, pisze z fankami (sama z nia zamienilam pare slow), caly jej dzien to praca.
      9. Kazdy trener ma swoje racje. Jak widac Ewce kregoslup nie odpadl. Podczas brzuszkow mozna sobie zrypac kregoslup jesli sie opiera glowe o rece lub co gorsza ciagnie nimi glowe. Lepiej zrobic mniej powtorzen lub podlozyc pod glowe np.bidon by co jakis czas oprzec glowe i kark odciazyc. Po kilku tygodniach cwiczen gorne miesnie kregoslupa i karku wzmacniaja sie i mozna wykonac cwiczenia bez bolu. Tu fakt -szkoda ze Ewka tego nie wyjasnila. Oczwiscie 100 innych trenerow nie bedzie sie zgadzalo. Bo kazdy ma swoja "swieta" racje. Tylko ze kazdy organizm jest inny. Widocznie Ewa najgorsza nie jest skoro pomogla tylu ludziom.
      10. Nie mowie o zazdrosci. Jednak kiedy widzimy kobiete ktora ma duzo energii, meza ktorego kocha, pieniadze, robi to co lubi, jest zgrabna, nie ma obowiazkow takich jak wiekszosc - praca na kasie, 3 dzieci i maz typowy "Janusz", to to troche boli... bo przeciez cos trzeba na takaidealna osobe znalezc... konska twarz juz sie znudzila bo to Ewki nie rusza.. Ba, przez dystans do siebie ma jeszcze wiecej fanek. No to trzeba znalezc jakies bledy w jej metodach. Bolace kolana.. bo jak 10% cwiczacych bola kolana to znaczy ze Ewka jest be. No i jest zadufana w sobie.. Co tam, ze nagradza metamorfozy i je publikuje. Na pewno robi to dla fejmu. Tylko, ze to nie jest Siwiec, ktora niczego nie wnosi. To jest kobieta, ktora mimo bycia dziecinna, popelniania jakis bledow , zarabiania duzych pieniedzy ZROBILA COS DOBREGO DLA LUDZI.

      Usuń
    6. Typowo ja tlumaczysz. A nie zgodz sie z czym kolwiek, skrytykuj i blokada! :O jak w poradnikach :P otaczaj sie ludzmi, ktorzy ci kibicuja. :P
      Pomyslec, ze pomimo mieszanych uczuc sie z nia utarzsamialam. :O szkoda, ze nie trafilam tu wczesniej. Wiele otwierajacych oczy, pozytecznych komentarzy.
      A kolan mi nikt nie zwroci. :'( ani kosztow leczenia. :'(

      Usuń
  2. Również nie rozumiem fenomenu Ewki.
    Skończyłam AWF, mam wszystkie papiery i uprawnienia do bycia trenerem personalnym, ale nie zdecydowałam się na to, ponieważ nie jestem gotowa wziąć na barki odpowiedzialności za czyjeś zdrowie.
    Polubiłam jej fan page na fb, bo myślałam, że będą tam jakieś fajne treningowo - dietetyczne informacje. Niestety zawiodłam się...sama prywata...zdjęcia z wakacji, zdjęcia z kawiarni jak je ciastko...no ludzie! Ileż można???
    A jak czytałam to jej "miłego dnia Mordki moje", to mnie trzęsło :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ona nawet tej odpowiedzialności nie chce brać i nie bierze. Wystarczy spojrzeć na filmy z jej 'warsztatów', ludzie nie poprawie wykonują ćwiczenia, narażają swoje zdrowie, a ta nawet tego nie widzi, gapi się i szczerzy do kamery, a jak nawet popatrzy na swojego podopiecznego to tylko na chwilę i mimo że wykonuje od źle ćwiczenie, to ona nie ma bladego pojęcia o tym, bo sama wykonuje je właśnie w taki sposób. Szkoda, że za takie rzeczy się nie kara. Bo przecież jest to umyślne zachęcanie do problemów zdrowotnych (nie wiem jak to fachowo nazwać :D). Tylu trenerów mówi jej że źle wykonuje ćwiczenia, a więc ona o tym wie, chociaż uważa ich za zazdrośników i wmawia sobie, że oni się nie znają. Ale uwaga nie raz i nie dwa była zwracana, więc najlepiej jak zbiorą się wszystkie poszkodowane kobiety i złożą na nią skargę, by nie mogła wykonywać swojego 'zawodu' chociaż i tak go nie powinna wykonywać bez żadnej szkoły.

      Usuń
  3. przeczytałam i żałuje jedynie że ten tekst ani żadne inne głosy trenerów specjalistów itp nie maja siły przebicia w kręgu zaślepionych fanek. I nie rozumie tego całego szału na jej pkt , zachwycania się każdym głupim zdjęciem dodanym na fb i tymi komentarzami przesłodkimi . I nie, nie jestem zazdrosna, bo o co mam być zazdrosna że ludziom niszczy kolana i kręgosłup !!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety masz racje. Ja sama doszłam do tego wniosku po jakimś czasie, chociaż takie teksty na blogach czy innych stronach również dały mi trochę do myślenia. Mam tylko nadzieję, że z czasem jej fanki wyciągną takie i podobne wnioski jak ja...

      Usuń
  4. Łączę się w bólu (dosłownie) i witam autorką bloga w klubie...
    Od dawna mam chore kolano, ale mogę normalnie ćwiczyć (siłownia, pływanie czy rower). Niestety przy pierwszym treningu z "Ewcią" ból wrócił, potworny ból. Ok - może to moja wina, ale jestem w stałym kontakcie z moim lekarzem i nie było żadnych przeciwwskazań, żadnych zastrzeżeń dotyczących ćwiczeń.
    Nawet jeżeli któraś z dziewczyn chce ćwiczyć z Chodakowską - droga wolna - ale ja zalecałabym najpierw konsultację z lekarzem, bo te "treningi" mogą się naprawdę źle skończyć.

    Mnie też nie motywowało całe to gadanie. Wolę muzykę, ćwiczenia, a nie ciągłe gadanie: "Jesteś świetna. Wspaniale Ci idzie" - kiedy sama wiem, że nie daję rady.

    OdpowiedzUsuń
  5. Oj zgadzam sie z Tobą :)
    Zapraszam na FB Katie's FIT lifestyle :) trochę modyfikacji do treningow Ewy można znaleźć lub inne ćwiczenia - będzie mi miło Ciebie gościć :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Ewa to po prostu produkt marketingowy jak Nutella czy Danonki :) Kojarzy się super bo słodzi wszystkim Paniom. Porusza tłumy (jak wiadomo nie tłumy tworzyły rewolucje tylko pojedyncze osoby, które z tym tłumem nie szły; tłumem łatwo manipulować bo chodzi jak stado owiec:)). Jest doskonałym narzędziem do robienia kasy !!! I tylko o to chodzi w jej wielkim ewenemencie. Niech Panie się podbudują, że ćwiczą - mają zaspokojone sumienia, a Ewa jak guru sekty łowi swe ofiary i wyciska z nich złotówki:) W końcu za idolem idzie się w ogień:) W internecie od lat jest dużo filmików, nagrywanych przez kompetentne osoby, z którymi można ćwiczyć w domu. Tylko po co promować coś co jest wartościowe i przysparza zdrowia? Zdrowe społeczeństwo nie przynosi zysków. Chory człowiek jest uzależniony od lekarzy, aptek i innych rentownych usług.
    Im więcej świadomych osób, tym więcej zdrowych osób. Media nie mogą dopuścić do tego stanu, bo zginą :) Pozdrawiam autorkę bloga i bardzo się cieszę, że taki istnieje !

    Zapraszam do mnie:
    http://monikaturemka.blogspot.com/ - masaż, kick-boxing, naturoterapia
    http://silarownowagi.blogspot.com/ - medytacja, rozwój osobisty, siła umysłu
    http://wystaczychciec.blogspot.com/ - moje aktywności

    OdpowiedzUsuń
  7. Mogłabym się podpisać pod tym postem całkowicie. Byłam na początku tak samo zapatrzona jak i Ty, dzisiaj trenuje z wolnymi ciężarami i widzę tego efekty, wspaniałe efekty ! Już nigdy nie wrócę do tych marnych treningów.

    OdpowiedzUsuń
  8. Przeczytałam ;) Podoba mi się całkowicie. Mnie drażni że Ewa jest osobą przereklamowaną i te jej całe posty co 10 min "CMOK i pozdrawiam" i ciągłe focie z wakacji, restauracji, obiadu i z chłopakiem. A przecież my na codzień musimy iśc do pracy, ugotować obiad itd. Jej monotonny głos doprowadza mnie do szału.
    Jakaś laska napisała gdzieś kiedyś "Moje koleżanki zgubiły 7 i 13 kg i co z tego, że technicznie nie ćwiczyły dobrze" !!! Aż uszy bolą. Po 1 uważam że nadwaga to nadprogramowe negatywne rzeczy. Nie trzeba ćwiczyć aby być na poziomie 0 czyli mieć zdrową sylwetkę. Ale skoro były grube tzn. że jakakolwiek aktywność dałaby im to samo. Czy bieganie, czy jeżdżenie na rowerze. Jeśli chodzi o modelowanie sylwetki i wyrabianie to trzeba już coś dać od siebie, a po tym komentarzu już mnie boli kręgosłup czy kolana. Widać jaka osoba jest głupia skoro technika to dla niej nic. Ponad ilość przekładam precyzję. Pozdrawiam i całuję <3 Lola

    OdpowiedzUsuń
  9. Też mam problem z kolanami pod ćwiczeniach z Chodakowską :(

    OdpowiedzUsuń
  10. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  11. Witam, całkowicie zgadzam się z opinią, iż ćwiczenia, które proponuje Ewa nadmiernie obciążają stawy, a w szczególności kolana; ponadto dużym minusem jej treningu jest monotonia, na każdym kroku widać (lub z każdym nowym wydawnictwem), że brak jej kreatywności i nowych pomysłów na urozmaicenie ćwiczeń. Nie da się również ukryć, że od pewnego czasu Ewa skupia się wyłącznie na lansowaniu swojej osoby, nie przyjmując jakichkolwiek uwag i słów krytyki, również tej konstruktywnej - zapewne chce ona jednak wykorzystać swoje "pięć minut", gdyż doskonale zdaje sobie sprawę, iż nic nie trwa wiecznie i moda na Ewkę w końcu kiedyś po prostu przeminie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ewa kopiuje ćwiczenia innych trenerem tylko robi je niepoprawnie. Cwiczylam z nia miesiąc, potem mi sie znudziła i znalazłam na fb trenerke popatrzy z tymi samymi ćwiczeniami tylko ze wykonanymi poprawnie i dokładnie wyjaśnione. Poza tym pilates to dziedzina gdzie liczy sie precyzja,poprawność ruchu i oddech a Ewka to leci z tymi ćwiczeniami jak na wyścigu

      Usuń
  12. wszystko ok, tylko te błędy ortograficzne bolą !
    NAPRAWDĘ * piszemy łącznie
    (reszty nie chce mi się poprawiac)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Błędy ortograficzne? Ja tam nic nie widzę :). A naprawdę musiałam oddzielnie przypadkowo napisać, ale już nie chce mi się tego szukać i poprawiać :)

      Usuń
  13. Świetny post, prawdziwy, bez zbytecznego jadu.
    Sama mam wszystkie płyty Ewy, niestety jedyne co mogę wykonywać to skalpel, ale nie ćwiczę bo wolę inne ćwiczenia. Teraz jest tego mnóstwo w sieci. Gdy zaczynałam moją przygodę z treningami na, wtedy jeszcze, VHS można było dostać tylko Cindy Crawford, z resztą do tej pory lubię te ćwiczenia bo przynoszą dość wymierne rezultaty, a jednocześnie są łatwe i przyjemne. Nie jestem trenerem więc trudno odnieść mi się do technik ćwiczeń Ewy. Faktem jest, że dzięki wielkiemu boomowi na płyty z ćwiczeniami w gazetach kobiety się ruszyły i zaczęły coś ze sobą robić. Owszem, była to tylko ich decyzja i ich zasługa, że to zrobiły, jednak Ewa i jej ćwiczenia na pewno w jakiś sposób zmobilizowały setki osób do rozpoczęcia ćwiczeń.
    Trener osobisty zarabia duże pieniądze, średnio jest to ok. 100-150 zł za trening (w zależności od klubu fitness, miasta, itd.). Dla mnie to całkiem sporo. Jednak w wielu klubach przy wykupieniu karnetu otrzymuje się jeden-dwa treningi gratis i warto je wybrać, żeby się dowiedzieć jakie ćwiczenia nam posłużą i przede wszystkim jak je prawidłowo wykonywać. Taki trening dużo daje, później możemy przecież te same ćwiczenia wykonywać sami, pamiętając o wskazówkach trenera, odpowiedniej postawie, itp.
    Zgadzam się również, że trening siłowy jest ważny. Kiedyś ćwiczyłam tylko kardio, bo chciałam schudnąć. Obecnie ćwiczę i kardio i siłowo i moje ciało już po 2-3 tygodniach takich treningów wygląda nieporównywalnie lepiej niż tylko po treningu kardio.
    Na Ewę jest teraz nagonka, ale w sumie nie dziwie się. Nie jest profesjonalnym trenerem i moim zdaniem nie powinna uczyć innych jak ćwiczyć. Jak wspomniałaś prawidłowa postawa w ćwiczeniach jest niezwykle ważna, nie zachowując jej można sobie zrobić dużą krzywdę. Szkoda, że tak niewiele osób ćwiczących z Ewą jest tego świadomych. Poza tym po Ewie, moim zdaniem, od razu widać, że nie jest sympatyczną osobą. Nie wiem czemu, ale coś mnie od niej odpycha, a treningi z nią są psychicznie męczące. Wolę Mel B, Tiffany czy cokolwiek innego znalezionego w sieci.
    Podsumowując - fenomen Ewy jest świetnym przykładem dobrze przeprowadzonej kampanii marketingowej, na której najwięcej zyskuje sama Ewa i wydawca, który z nią stworzył płyty z ćwiczeniami. Dziewczyna znikąd, bez żadnego przygotowania do wykonywania zawodu trenera została wypromowana przez dość poczytne w Polsce czasopismo dotyczące sportowego trybu życia i zdrowia i najgorsze jest to, że nikt nie zastanowił się jakie to będzie miało konsekwencje dla tysięcy nieświadomych dziewczyn, które po tych ćwiczeniach zniszczą sobie stawy, być może bezpowrotnie. Chcieli zrobić coś dobrego (bo sama idea wypromowania takiego stylu życia i codziennych ćwiczeń jest doskonałym pomysłem), ale zrobiono to nieudolnie i nieprofesjonalnie. Pozostaje nam jedynie czekać aż fenomen Ewy minie, mam nadzieję, że nie minie zamiłowanie Polek do ćwiczeń czy to w domu czy w jakiejkolwiek innej formie.
    Wybacz, że się tak rozpisałam :) Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  14. Witaj:)

    bardzo dobry post, widzę, że coraz więcej osób próbuje ludzi uświadomić.
    Ja powiem tak lubiłam Ewkę, ćwiczyłam z nią owszem. Ponad rok temu (jak nie była jeszcze tak znana) byłam u niej na warsztatach (tak tych za 150zł), wszystko ok, wypociłam się, ona krzyczała, bo przecież nosiła przydomek terminatora wiec musiała się wykazać. Ale mało co poprawiała dziewczyny źle ćwiczące, jak że ja od dłuższego czasu trenowałam, bo widziałam co się dzieje...
    Najlepsze było po warszatach gdy kilka wytrwałych zostało by z nią pogadać. Zapytałam ją czy zna Jillian Michaels (jak że znałam ją i długo trenowałam), ponieważ ma bardzo podobne ćwiczenia do niej i programy. A ona się najeżyła i odburknęła coś, że nie. W sumie zdziwiło mnie to, bo skoro nazywa się trenerem to chyba powinna znać osoby związane z fitnessem i działające od lat... Potem było lepsze, opowiadałam, że kocham Ashtanga Jogę i uwielbiam ją ćwiczyć i rozciągać się itp... Zostałam prawie zlinczowana przez Ewę... Bo rozciąganie jest złe, że nie powinno się rozciągać po ćwiczeniach dłużej niż 5 minut, i nigdy nie będę miała przez to mięśni...? Hmmm... pomyślałam: czy coś mnie w życiu ominęło. Ze w ogóle to skandal że joga to filozofia i tylko osoby ją tak postrzegające mogą ją ćwiczyć, bo inni kaleczą. O pilatesie powiedziała, że do DLA DZIADKÓW (dopiero później się dowiedziałam, że skończyła szkołę pilatesu, biedna staruszka!). Ogólnie miałam wrażenie że robi nam łaskę że z nami gada po warsztatach i jakby traktowała nas z góry (a to było ponad rok temu). I może to się wydać głupie niektórym, ale jestem osobą sympatyczną i nie mam jakiś obiekcji do innych póki ich nie poznam, ale mam czasem takie coś, że po pierwszym spotkaniu czuję, że coś z tą osobą jest nie tak, że jest nieszczera. I miałam tak z Ewką, jak wróciłam do domu pożaliłam się chłopakowi (który jej z resztą nigdy nie lubił), ale potem zacisnęłam zęby, bo stwierdziłam, że pewnie wyolbrzymiam. Ale jednak coś jest na rzeczy i coraz więcej ludzi to odkrywa!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aż nie mogę uwierzyć w to co napisałaś, tzn. o tych warsztatach. W ogóle nie rozumiem jak ktoś może się nazywać trenerem a nawet nie zna się na zaletach rozciągania. Sama sobie układa jakieś kompletnie porąbane definicje.

      Usuń
  15. powiem tak, byłam jej fanką, poznałam osobiście (zrobiła na mnie wtedy wrażenie chłodnej i patrzącej na mnie z góry), ćwiczyłam płytki, kupiłam książkę, ale klapki szybko z oczu mi spadły, praktycznie z tych powodów które podałaś wyżej ;-)

    i tak widać, że jest jednym wielkim produktem marketingowym, otworzy sieć fitness clubów, pojedzie do Grecji a kasa będzie od naiwnych Polek spływała na konto

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja tam długo nie wiedziałam kto to w ogóle jest, w końcu poczytałam i zaznajomiłam się z ćwiczeniami. Ze względu na już wcześniejsze problemy z kręgosłupem i kolanami nie skorzystałam, poza jakimiś poszczególnymi ćwiczeniami, ale jak dla mnie to niestety szkodliwe. Myślę,ze sporo ćwiczących w ten sposób i tak intensywnie dziewczyn zrobi sobie niemałą krzywdę, oby odwracalną.

    OdpowiedzUsuń
  17. U mnie też był problem z kolanami ćwiczyłam z nią 2,5 miesiąca. Efektów brak mimo systematyczności. Okazało się, że mam problemy z tarczycą także rozumiem nie jej wina. Przerzuciłam się na tę "prymitywną siłownię" i pomimo ostrych ćwiczeń, biegania jakoś kolana mnie nie bolą O.o

    OdpowiedzUsuń
  18. 1. To calkowicie normalne jesli wczesniej sie nie ruszalas, ani nie robilas rozgrzewki. Efekty glownie zaleza od odpowiedniej diety, a nie cwiczen. Cwiczenia moga dawac doskonale rezultaty, ale tylko i wylacznie przy zelaznej diecie o ktorej nie piszesz ani slowa. To czesty blad poczatkujacych.

    2. Jak dorosniesz i bedziesz musiala utrzymac sie sama to zrozumiesz, ze zarabianie na swoim zawodzie nie jest niczym zlym. Zgadzam sie, ze dla jej wizerunku niektore produkty sa nietrafne, ale jej menadzerem jest chyba jej facet, ktory nie jest w tym zakresie specjalista. Korzysta ze swoich pieciu minut i robi to jak umie, kazdy by to robil.

    3. Tak, zgadzam sie, nie umie postepowac z fanami i krytyka, ale prawie nikt na swiecie by nie umial gdyby w krotkim czasie zdobyl tak duza slawe. Nikt nie jest idealem.

    4. To samo co w punkcie 2. - nie widze nic zlego w monetyzowaniu swojej slawy i zarabianiu na swoim zawodzie. Rozumiem, ze Ty bedziesz w zyciu pracowac za darmo? Nie? Czemu? ;) Jestes pazerna? :>

    5. Czy ja wiem? Skonczylem dwa kierunki studiow i z bolem musze przyznac, ze sa lepsi specjalisci ode mnie, ktorzy maja tylko mature. Kursy i studia nie gwarantuja lepszego poziomu wiedzy, czesto wrecz sa tylko zaslona niekompetencji.

    6. Po 10 latach ja i wiele innych osob odchodzi od klasycznych cwiczen na silowni na rzecz crossfitu itp... zastanow sie dlaczego. ;)

    OdpowiedzUsuń
  19. 1. Gdzie ja napisałam że zaczynałam i nie robiłam rozgrzewki? Ewa nie była pierwszą trenerką z którą ćwiczyłam.

    2.Gdzie napisałam że mam naście lat i nie pracuje? Skąd wyciągasz tak bzdurne wnioski? Zarabiam i nie jestem dzieckiem

    3.Ale ludzie na ogół potrafią zrozumieć cokolwiek.

    4.Napisiałam, że trener zarabia jakieś tam pieniądze, a ona jest na nie pazerna i mówi że robi coś dla ludzi a zdziera z nich grube pieniądze.

    5. Ale ona pokazuje że nic nie wie na temat treningów.

    6.Prosze Cie, ja o czymś innym, a Ty o czymś innym.

    widzę ogólnie że nie czytasz ze zrozumieniem, a raczej nie chcesz. Bronisz Ewki, więc z takimi osobami nie rozmawiam, gdyż nie czytają moich wytłumaczeń. Kiedy np. ja pisze że zarabia na biednych kobietach za dużo przy czym prawdziwy trener wykonujący swoją prace nie zarobi nawet połowy z tego Ty uznajesz, że moim zdaniem powinna zarabiać za darmo.
    Bez podania wieku wnioskujesz, że jestem dzieckiem co jest mylne.
    Nigdzie nie pisałam, że się nie rozgrzewałam przed treningiem a Ty od razu twierdzisz, że tak było.
    Radziłabym albo czytać dokładniej i ze zrozumieniem albo się nie wypowiadać.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pokaż mi chociaż jedną osobę, która dorwie się do jakiegoś stołka i potem na tym nie ciągnie? To samo jest w firmach, nawet w państwówkach, wiesz jak ciężko jest wywalić komendanta? Jak się taki stołka uczepi to nie patrzy czy kogoś krzywdzi czy jak to Ty sugerujesz powoduje uszczerbek na zdrowiu. Zarabia i ciągnie z tego ile może Więc dwa argumenty odpadają :P

      co do poprawności wykonywania ćwiczeń - byłam na niejednej siłowni i niejednym fitnessie i wielu trenerów nie poprawia swoich "klientek", wielu także nie demonstruje jak należy ćwiczenia dobrze wykonać, a też machają dyplomami, kursami, świadectwami - kolejny argument leci (bo jakby tak się przyjrzeć to 90% trenerów powinno stracić pracę) dodatkowo Ty sama, ktoś Ci mówi błędy ortograficzne zrobiłaś a Ty mówisz nie chce mi się poprawiać, skoro Ty sama na własnym blogu nie chcesz poprawiać własnych błędów, to dlaczego wymagasz tego od innych?

      a to, że ktoś nie umie znieść krytyki - koleś mówi Ci swoje zdanie a Ty mu odpowiadasz "Bronisz Ewki, więc z takimi osobami nie rozmawiam, gdyż nie czytają moich wytłumaczeń" - przecież przeczytał, jak inaczej by je wypunktował bez tłumaczenia? Zachowujesz się w sumie w tym momencie tak samo jak ona ;)

      Nie, nie jestem fanką Ewki, nie ćwiczę Ewki, znam jej profil ale nigdy nie leciałam na spotkanie z nią ani nie udzielały mi się endorfinki itp. Ale bawi mnie ten cały ruch anty. Daję sobie rękę uciąć, że gdyby ktoś mógłby zająć miejsce Ewki też by łoił z tego tyle kasy ile się da. Jedna trenerka miała odwagę i się do tego przyznała oficjalnie. Ciekawe ile osób z tego ruchu anty miałaby na tyle wielkie jaja, żeby zrobić to samo.

      Pozdrawiam :)

      Usuń
    2. W punkt! Brawo! Autorka nie przyjmuje krytyki, nie chce poprawić błędów, sama zachowuje się jak dzieciak. I zazdrości jej kasy. 4 h kursu za 150 zł to jest dużo? To tylko 37 zł za godzinę. Może Ewą źle wykonuje ćwiczenie, nie wiem, nie jestem profesjonalista, ale znam wiele osób które rozwalaly sobie kolana po zwykłej jeździe na rowerze, bieganiu czy siatkówce. Najlepiej siedzieć i nic nie robić, wtedy kontuzji mieć nie będziesz. P. S. Też nie jestem fanką, trafiłam tu przypadkowo, bo zainteresowałam się ćwiczeniami z Ewą.

      Usuń
  20. cześć,taki trochę offtopic zrobię, ale...
    być może ktoś mi potwierdzi bądź rozwieje obawy.
    przed dwa lata 5 razy w tygodniu chodziłam na spinning. pomijając pierwotny cel, spadek wagi, znacznie lepsze ciało to po 6 mcach wkręcona byłam w to na maxa.
    nogi były mega obciążane,a nie działo się nic złego, treningi pod okiem specjalistów itd.
    zmieniłam miejsce zamieszkania i nie miałam możliwości bywać już w tym klubie i postanowiłam zmienić trochę formę aktywności.
    rozpoczął się bum na Ewkę. Chciałam spróbować.
    Czyli zaczynałam ćwiczyć z nią z przekonaniem, że jestem mocno aktywna i nie będzie problemów.
    i tak minął miesiąc ćwiczeń z nią po 3 razy w tygodniu.
    i teraz od 3 tygodniu jestem unieruchomiona, za kilka dni mam artroskopię kolana. boczna łękotka jest rozerwana. lekarze twierdza, że w wyniku urazu. takowego nie pamiętam, za cholerę nie mogę skojarzyć też upadku czy czegokolwiek w tym stylu.
    czy możliwe, że w wyniku złego wykonywania jej ćwiczeń zgruchotałam sobie nogę?
    pozdro i mam nadzieję, że mnie tu nie zliczują zaraz fanki ;)
    kola2200@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Na początku napiszę, że nie jestem wielką fanką Ewy Chodakowskiej, ale znam tzw. skalpel, robię go regularnie i nie uważam żeby był on odpowiedzialny jakoś specjalnie za "niszczenie kolan".
    Każde ćwiczenia tego typu (ćwiczenia na uda, pośladki) obciążają kolana, cały pic polega na tym, żeby te ćwiczenia robić dobrze i żeby nie robić ich codziennie w bóg wie jakich ilościach, co często zdarza się osobą, które za bardzo się na coś napalają, a nawet porządnie zgiąć się nie potrafią, o bardziej skomplikowanych rzeczach nie wspomnę.
    Trochę śmieszne są te zarzuty co do Chodakowskiej, bo dokładnie takie same ćwiczenia albo podobne (w końcu te ćwiczenia tak naprawdę znamy wszyscy z lekcji WF-u, nie jest to nic nowego, Chodakowska je tylko spopularyzowała) można znaleźć u każdej trenerki, która kiedykolwiek nagrała jakiś film z serią ćwiczeń na uda czy pośladki (zerknijcie sobie na filmiki niejakiej Tamilee Webb na uda i pośladki, skalpel Chodakowskiej, to przy tym pestka). Tak więc czy wykonujesz te ćwiczenia z Chodakowską czy z innymi wykwalifikowanymi trenerkami, to bez znaczenia, jeżeli wykonujesz je źle, a ćwicząc w domu na 100% większość wykonuje je źle, co może powodować jakieś tam kontuzje. Niektórzy w ogóle ćwiczeń obciążających mocno kolana nie powinni robić, a że robią i później mają problemy, to nie wina pani od ćwiczeń z filmiku, tylko samych wykonujących. Jak chcesz dobrze robić ćwiczenia, rób je pod okiem osoby znającej się na rzeczy i tyle, ale najpierw dowiedz się czy w ogóle możesz je robić.
    Macie tu link do tamilee http://www.youtube.com/watch?v=vIFxIuZhY2Q ćwiczenia podobne, bo jak mogłyby być w ogóle inne, w końcu to wszystko kręci się ciągle wokół tych samych ćwiczeń, poza tym jeszcze większe obciążenie kolan niż u Chodakowskiej, te też robiłam i żyję, kolana mnie nie bolały.

    OdpowiedzUsuń
  22. Widzę, że masz straszną napinkę na Ewę.... Cóż ci złego się stało, że tyle złej energii i frustracji musiałaś wylać w jednym poście?
    Nie, nie jestem jej fanką, ale od jakiegoś czasu ćwiczę z nią. Dziwi mnie to, co napisałaś o tym, że to nie jej zasługa, że setki kobiet ruszyły tyłki i zaczęły ćwiczyć. Właśnie ten cały medialny szum sprawił, że wiele osób porządnie wzięło się za swoje ciała i zaczęło się ruszać i zdrowiej odżywiać. To był taki punkt zapalny...
    A czy jest pazerna na kasę? Tego nie wiem, ale nie widzę nic złego w promowaniu własnej osoby i zarabianiu na tym. Poza tym jej filmiki są dostępne za darmo w Internecie- ja nie wydałam ani złotówki na żaden z jej programów.
    Czy ćwiczenia robi źle? Nie mam zielonego pojęcia. Od antyfanów Chodakowskiej często słyszę, że 'jacyś' trenerzy twierdzą, że popełnia błędy w treningu. Poproszę o źródła.
    Bardzo mi przykro, że zniszczyłaś sobie kolana, ale czy byłaś poczytalna podczas wykonywania ćwiczeń? Gdybym odczuła jakikolwiek dyskomfort podczas ćwiczeń NATYCHMIAST bym je przerwała i poszła na konsultacje do lekarza. Być może wykonywałaś je źle, albo po prostu nie możesz trenować w ten sposób.
    Co do figury Zuzany Light- każdy lubi coś innego. Akurat ona ma dla mnie figurę daleką od ideału- wielkie umięśnione ramiona+nadmuchane wielkie cycki a la Pamela.

    Ja do całej sytuacji z Ewą jestem zdystansowana- ćwiczę z nią, krzywda mi się nie dzieje, lepiej się czuję. A to czy jest pazerna, niemiła czy cokolwiek innego w ogóle mnie nie interesuje.

    OdpowiedzUsuń
  23. ja ze dwa razy z nią ćwiczyłam skalpel ,ale stwierdziłam że to nie dla mnie ......później sobie obejrzałam filmik z tą panią jak to stwierdza że ćwiczenia na siłowni są prymitywne ,co jest totalną żenadą , to jak się zachowuje pani Chodakowska jest poniżej krytyki ,byle siebie promować za wszelką cenę heh. Sama chodziłam jakiś czas na siłownie i trenerzy byli na prawdę super ,pomagali doradzali ,było świetnie ale ze względów finansowych musiałam zakończyć uczęszczanie do klubu fitness.Dlatego też się zbulwersowałam jak pani Ewa wygadywała stek bzdur na temat ćwiczeń siłowych ,niby jest trenerem personalnym hmmm ale nie potrafi znieść tego że ktoś ma inną opinię albo inne spojrzenie odnośnie ćwiczeń i blokuje na swoim funpage /albo każe blokować heh cholera wie Wolę sobie poćwiczyć z Tiffy albo Mel b ,te panie są bardziej pozytywne :)

    OdpowiedzUsuń
  24. może się przyda - spróbuj na stawy olej lniany

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja również zostałam zablokowana przez Chodakowską tylko dlatego, że ośmieliłam się zwrócić uwagę, iż uważam za niesłuszne blokowanie wszystkich, którzy mają odmienne zdanie, pomimo że nie obrażają nikogo, wypowiadają się kulturalnie. Ona stara się zamykać wszystkim usta, nie cierpi krytyki, dlatego najpierw odpisała mi, że jej fanpage jest jak jej dom a do swojego domu nie wpuszcza nieżyczliwych osób i że ona otacza się tylko przyjaznymi osobami, które chcą działać, motywować się a nie sączyć jadem a następnie mnie zablokowała :)

    OdpowiedzUsuń
  26. oj ktoś tu poprzekręcał fakty... chociażby z "prymitywnymi ciężarami" dziecinko... mowa była o maszynach. Mówisz ze nie zazdrościsz...? oczywiście ze tak, tylko wstyd się przyznać! Gdybys nie zazdrościła, słowem nie wspomniałabyś o pieniądzach, a tu widać ile linijek zajął Ci ten temat... "Och, jaka szkoda że Ewka jest bogata a ja taka biedna"

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak przy okazji, Twój blog "FightAndWin" pojawił się na stronie "metamorfozy z chodakowską" więc stąd ten najazd sekciarek. Biedna to ty jesteś Małgorzato ale umysłowo.

      Usuń
  27. Ja przez 30 lat walczę ze swoim ciałem, Na zmianę chudnę i tyje.Przetestowałam na sobie wszystkie możliwe diety, chodziła na basen , fitness itp.Kompleksy spowodowane dążeniem do idealnej sylwetki wykończały mi psychikę ale tez ciało.Diety co pół roku rozregulowały mi metalizm.O Ewie każdy słyszał, ja sceptycznie podchodzę do takich "modnych"trendów . Tak było i w przypadku Ewy.Trzy miesiące temu moja waga sięgnęła rekordu 72 kg przy wzroście 162 czułam się tragicznie, na dietę nie miałam już sił, na fitness klub brakowało mi kasy.Z ciekawości weszłam na stronę Ewy , pomyślałam co mi zaszkodzi spróbować?.Przed ćwiczeniami Ewa prosto z mostu mówi ,ze mamy się skonsultować z lekarzem, ze jej ćwiczenia nie są dla wszystkich ,ze jak bolą kolana i kręgosłup to absolutnie nie dla nas .Zaczęłam ćwiczyć regularnie bez entuzjazmu czy wielkich oczekiwań, zmodyfikowałam swoje posiłki według zaleceń Ewy.Po 3 miesiącach ćwiczeń straciłam 10 cm w pasie 5 cm w biodrach 5 cm w udzie .Czuje przypływ energii , moje ciało wzmocniło się, jestem sprawniejsza fizycznie , nabrałam kondycji i zdecydowanie częściej sie uśmiecham.Tak Ewa mnie irytuje tymi tekstami "robię to z dobrego serca", to bzdura zarabia na tym co robi ,płyty sa płatne, diety płatne jakieś dziwne magnetyczne opaski ,reklama Adidas itp.jest tego masa.Niemniej jednak pomogła mi, pierwszy raz czuje radość ćwicząc, pierwszy raz mądrze się odchudzam.
    Pozdrawiam Aga

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wlasnie o to chodzi. Ewa pomaga. A ze zarabia na tym-bardzo dobrze. Skoro ma taki dar przekonywania to super

      Usuń
    2. Wlasnie o to chodzi. Ewa pomaga. A ze zarabia na tym-bardzo dobrze. Skoro ma taki dar przekonywania to super

      Usuń
  28. Też ćwiczyłam z Ewą Chodakowską. Później dowiedziałam się, że przez jej "treningi" dostałam przepukliny, do tej pory nie wróciłam do pełnej sprawności. No więc to nie było tak, że dopiero z nią zaczynałam, sport uprawiam od dziecka. Z braku czasu zrezygnowałam z treningów na siłowni i postanowiłam z nią ćwiczyć. Ćwiczyłam tak pół roku wtedy zaczęły się straszne bóle brzucha po prawej stronie. Szybko okazało się, że to przepuklina. Przeszłam operacje. Niestety jeszcze nie mogę wrócić do wysiłku fizycznego i czuję się z tym bardzo źle. Dodam jeszcze, że byłam całkiem zdrowa, nie miałam kontuzji, nie ćwiczyłam 7 razy w tygodniu po 2 treningi dziennie :p mam jakąś wiedzę na temat ćwiczeń. Tym bardziej mi głupio, ze dałam się tak nabrać...

    OdpowiedzUsuń
  29. Długi i wyczerpujący tekst. Niestety merytorycznie bezwartościowy.Przepełniony jest zaś niczym nieuzasadnioną zawiścią.

    Ból kolan? Krzyża? Prawego oka? Każdy z nas jest inny, jeżeli jedne ćwiczenia nam nie odpowiadają, to zaczynamy robić inne - proste. Weź pod uwagę, że Ewa nie jest w stanie przygotować zestawu ćwiczeń idealnego dla mieszkańców całego globu. Nie może brać odpowiedzialności za skutki ćwiczeń, które wykonujesz sama. To jest absurd.

    Sława, pieniądze i sukces Cię oburzają? Powiedz mi co w tym złego, że ktoś zarabia niezłe pieniądze za to co w życiu osiągnął? A z resztą, nawet jeśli nie osiągnął i jest tylko medialnym tworem i maszyną do zarabiania pieniędzy?

    Kolejne moje pytanie. Skąd wiesz jaka jest motywacja Ewy i dlaczego postępuje właśnie tak, a nie inaczej?


    OdpowiedzUsuń
  30. Nie rozumiem całej tej nagonki ... Nie jestem fanką zapatrzoną w Chodakowską . ćwiczę z nią ale ćwiczę w również w takim samym stopniu z Mel B czy Billem Blanksem . Powiem tak ... po 2 miesiącach ćwiczeń widzę olbrzymią zmianę w swoim ciele . Po ćwiczeniach chce się ćwiczyć ... ja na prawdę czuję endorfiny ... a wręcz po treningu i kąpieli nadal czuję że moje ciało nadal ćwiczy ... nie wiem jak to wyjaśnić ale na prawdę następnego dnia chce się znowu zmęczyć ... To że dzięki Ewce Polacy się ruszyli to chyba dobrze , potrzebny jest ktoś medialny , kto poruszy masy . Nie ma tak na prawdę znaczenia czy ćwiczy się z Ewką Danką czy inną ważne by w ogóle się ruszać . Ćwiczenia zniszczyły ci kolana , przykro mi . Na pewno odczuwasz olbrzymi ból . Ale ćwiczę jak już wspomniałam z Mel B i jej ćwiczenia w równym stopniu obciążają kolana co Ewki . Więc tak na prawdę problemem nie była osoba dzięki której zaczęłaś ćwiczyć a sposób wykonywania ćwiczeń lub przeciw wskazania wręcz do konkretnych ruchów . Zamiast przestać gdy czułaś dyskomfort lub wręcz ból ty parłaś widocznie dalej by tylko zaliczyć trening . Przy każdym trenerze , przy każdych ćwiczeniach mogło dojść do tego samego jak robi się to bez głowy ... przepraszam za moje ostre słowa ale widzę dużą dozę zazdrości w całym tym blogu . Przy każdej czynności trzeba używać rozumu nawet jeśli jest to noszenie wiader , bo jak źle się człowiek do tego zabierze to też zrobi sobie krzywdę
    życzę szybkiego powrotu do zdrowia

    OdpowiedzUsuń
  31. A ja do konca nie rozumiem tej calej nagonki na Ewe, nie mowie ze jest zajebista, ale ja tez wrocilam do sportu dzieki niej, szybko zrobila sie dla mnie nudna i zaczelam szukac innych rzeczy i od dawnna trenuje z zuzka, lubie krotkie treningi intensywne z obciazeniem, ale nie znaczy to ze musze nienawidzic Ewki. trafila na luke w Polsce, jaka byl brak medialnego trenera, jak jak np jilian michaels w USA, a ze jest ogarnieta i przedsiebiorcza to wyciaga z tego kase, a przy okazji mnostwo treningow udostepnia za darmo i jak nie masz ochoty to nie musisz jej placic zlamanej zlotowki, o ile sie orientuje to Zuzka tez, wprowadzila swoj platny ZGym. poza tym zastanawiam sie ktora z Was majac mozliwosc nie chciala by zarobic duzej kasy robiac to co lubi. Faktycznie niektore cwiczenia robi nie tak jak powinny byc zrobione i musze przyznac racje, ze z krytyka sobie nie radzi, wiec akurat ocena merytoryczna jej pracy jest potrzebna, ale teksty typu "jest pazerna na kase" sa bez sensu, kazdy czlowiek jest pazerny na kase w jakims stopniu, a skoro ja jej daja to czemu ma nie brac? Kwestia kolan wydaje mi sie tez dosc sliska, bo jak juz ktos napisal w kazdej innej dyscyplinie mozna sobie kolana wykonczyc, ja np. nie robie przysiadow na jednej nodze Zuzki bo za rok moja lekotka bedzie do wymiany, wiec trzeba wszystko z umiarem i do swoich mozliwosci dopasowac, a najlepiej z lekarzem skonsultowac, tak jak jest napisane w kazdym komunikacie przed kazdym filnikiem treningowym.
    Pozostaje jeszcze kwestia budowy jej ciala, o ile wiem talie da sie wyrobic tylko w pewnym stopniu wiec nie ma co jej oceniac bo ma genetycznie wezsze biodra i mniej wcieta talie, wiele kobiet nie chce miec widocznych miesni tylko smukla sylwetke i ona wlasnie dla takich sie nadaje. Ciezko mi w ogole zrozumiec ze ktos kto chce sie zajmowac fitnesem na powaznie czepia sie Ewki, przeciez to z zalozenia nie jest pro, tylko cos co ma pomoc zwyklym kobitkom ktore nie maja kasy na silke, nie chca kupowac hantli tylko pocwizyc sobie w domu przed komputerem, ruszyla z kanap setki polek i chwala jej za to, i niech sobie z nia cwicza, jak komus sie znudzi to pojdzie dalej a jak mu wystarczy to jego sprawa. wydaje mi sie tez ze rozkrecila troche fitness w polsce na czy korzysta wiele innych osob zwiazanych z branza, dlatego nie rozumiem do konca czemu ci co jej tak nie lubia nie przekonaja ludzi swoim programem i treningami tylko wieszaja na niej psy. dlatego miedzy innymi uwielbiam zuzke, bo jest mila szczera i skupia sie na swojej pracy dzieki czemu jej treningi sa takie fantastyczne, a nie saczy jad. i zeby byla jasnosc nie jestem fanka chodakowskiej ale szanuje ja za jej prace, a przeciez udzial w jej sekcie jest dobrowolny, zamiast sie wsciekac na nia po pprostu mozna ja olac i cwiczyc po swojemu ;)

    OdpowiedzUsuń
  32. Jesli bolą kolana, czy stawy to nie warto ich obciążać. Może pomyśl o aqua aerobiku ? Nie zbije on dużo wagi, ale wyrzeźbi ciało i wyćwiczy siłę (mięśnie). Oczywiście, grunt, to dobra instruktorka, ale ja ich miałam z 10 w Poznaniu i każda była świetna.
    Osobiście lubię Jessicę Smith (ma swój kanał na YT, dużo łagodnych ćwiczen do domu i czasem przychodzi jej piesek Peanut) i kiedyś były takie radzieckie ćwiczenia Body Dance :D jakieś lateksy, straszna muzyka z lat 80-tych, ale rewelacyjne ćwiczenia na rzeźbę, zwlaszcza brzuch i kregosłup. Cały czas kombinuję, żeby muzykę w tych filmikach podmienić :)
    A co do Chodakowskiej, to widać, ze to wydmuszka. Nigdy nie powinna być przykladem zdrowego zycia osoba o gumowych cyckach (a co z ćwiczeniami na piersi???) i nabotoksowanej twarzy. Powinni znaleźć zwykłą fajną, młodą dziewczynę z jędrnym ciałem ktora kocha sport.
    Zdrówka życzę.

    OdpowiedzUsuń
  33. Dziękuję za odpowiedź :)
    Mam nadzieję, że kolana wracają do zdrowia ;)
    Ja już rok ćwiczę z Ewą Ch. i na szczęście nie odczuwam żadnego dyskomfortu- kręgosłup, kolana, stawy, wszystko ok :) Nawet ostatnio pisałam notkę podsumowującą mój rok z Ewą :)

    OdpowiedzUsuń
  34. Rozumiem cię moja siostra z nią cwiczyła i ja na początku też ale nigdy jej nie lubiłam wkurza mnie jej wygląd głos ćwiczenia ściagnięte (któych nawet dobrze nie umie zrobić) do tego stopnia jej nie lubie ze jak wchodze do pokoju i widzę zę moja siostra z nią ćwiczy to odrazu wychodzę, a tymi jej komentarzami ze jej zadroscimy mnie rozśmiesza bo czego można jej zadzdrosścić jej oczu które są kilometr od siebie. Szkoda gadać

    OdpowiedzUsuń
  35. Zgadzam się z Tobą! Sama zresztą o tym pisałam w zeszłym tygodniu;-) Zbrzydła mi DOSŁOWNIE, a początkowo bardzo ją lubiłam. No i bez wątpienia ta moda na Ewkę ruszyła mnie z kanapy (tego się nie wyprę, i będę jej za to wdzięczna!) Pozdrawiam;)

    OdpowiedzUsuń
  36. Nie zgadzam się z Wami w pewnych aspektach. Nie twierdzę, że Ewa jest najlepsza i nie ma nikogo, kto mógłby ją zastąpić. Nie. Nie ma ludzi niezastąpionych. Jednak uważam, że zachowuje się profesjonalnie. Odnośnie zdrowia uprzedza, ze należy uprzednio skontaktować się z lekarzem czy aby na pewno można wykonywać dane ćwiczenia.
    Co się tyczy zarabiania pieniędzy. Powiedzmy sobie szczerze. Jest dobra w tym co robi. Więc dlaczego nie miałaby zarabiać na tym pieniędzy. Darmowe filmiki również można znaleźć na youtube, więc jest dla ludzi.
    Pieszczotliwe wyrażenia na fb na mnie zrobiły dobre wrażenie. Czuje się jakby była naszą bliską kolezanką, która nas wspiera. W ten sposób czujemy się ważne, a chyba o to chodzi. Kobiety potrzebują akceptacji, wsparcia, nie oschłego, sztywnego traktowania, więc uznaję to za zaletę. A jej osobiste zdjęcia w bikini mnie osobiście motywują.
    Nie jestem zapalona fanką, bo Ewą zaczęłam interesować się dopiero od niedawna. Ale wydaje się być profesjonalistką.
    Jest mi bardzo przykro, że masz problem z kolanami i z pewnością jest to skutek tych treningów. Jednak uważam za przesadę obwinianie samej Ewy za to. Nie mówię tego obraźliwie, ale każdy jest odrębną jednostką zdającą sobie sprawę z konsekwencji i jeżeli widzi, ze coś jest nie tak lub nie daje rady wykonać danego ćwiczenia to nie należy robić tego na siłę.

    OdpowiedzUsuń
  37. Nie mam wyrobionej opinii na temat działalności marketingowej. Pani Ewa nie jest jedyna osoba uprawiająca w tym kraju agresywny marketing.
    Problem kolan, którego jest kilka powodów. Za słabe mieśnie nóg, za mało magnezu, który jest wypłukiwany choćby przez picie dużej ilości kawy, zasiedziany tryb życia, no i róznego rodzaju świństwa w postaci cudownych kuracji odchudzających. Jeśli ktoś wprost sprzed telewizora lub komputera próbuje robić tak intensywny program, to skutki moga być opłakane dla stawów. Oprócz gimnastyki potrzebna jest również codzienna aktywność typu jogging, spacery, i w ogólności ruch na świeżym powietrzu, a nie przemieszczanie sie wszędzie samochodem,a później nadrabianie na zajęciach fitness. Przy obniżonej funkcjonalności mięśni stawy szlag trafi wcześniej czy później.
    Następna sprawa. Tylko kretyn zajmuje się takimi ćwiczeniami przed telewizorem, ogladając film. Kazda osoba musi być kontrolowana co do techniki i natężenia ćwiczeń przez instruktora. Z ręka na sercu ile z pań piszących komentarze konsultowała się z instruktorami w sprawie tego programu? Któregokolwiek z nich? Nie ma jednej wspólnej formy, każda z was jest inna. Każdy program obejmuje nie tylko ćwiczenia i dietę, ale musi uwzględniać warunki fizyczne każdej osoby indywidualnie. Ewa zachęca do ruchu, ale nigdzie nie powiedziała, że równiez do bezmyślności.
    Co do komentarza pani trener. Tak się składa że od kilku miesięcy nie ma obowiązku posiadania uprawnień do prowadzenia zajęć fizycznych, a jeśli nie czuje się na siłach prowadzić zajęcia, to po co kończyła taki kierunek?

    OdpowiedzUsuń
  38. ja się dzięki niej nabawiłam problemów z kolanami i przepukliny, polecam Tatyanę, kobitka jest genialna, była łyżwiarką figurową i nie cierpi błędnej techniki, a sama zbudowana genialnie, treningi są ciekawe i na pewno nie tak szkodzące jak e.ch. polecam, treningi po rosyjsku (ja znam perfect) ale jak ktoś już miał kontakt z ćwiczeniami to w sumie nie potrzebny mu rosyjski :) aha co najważniejsze Tatyana nie pierdzieli cały czas i nie wnerwia tym ludzi :)

    OdpowiedzUsuń
  39. nie jestem jedyna widzę :D
    rozpoczynając od jej tonu głosu, twarzy, po zupełnie niedobrane dla mnie treningi [patrz - treningi Zuzki Light <3], cały ten "PijaR", eh. Nie rozumiem szału na nią, nie odkryła niczego szczególnego, a ludzie wierzą jak zaczarowani, że zrobiła/robi coś, czym jest więcej niż "mniej żreć i ćwiczyć". Ludzie zawsze będą pytać "a jak to zrobiłaś, że schudłaś??" jakby istniało jakieś magiczne lekarstwo, które od razu daje efekty. Wysiłek zawsze odstrasza.

    OdpowiedzUsuń
  40. Wiele osób wypowiada się , tylko nie wspomina się o jednym. Na bodajże 6 wydanych płyt z treningiem tylko jedna jest jej autorstwa. Pani Ewa została wypromowana aby sprzedać produkt. Ciekawe co by większośc pań powiedziała na tak intensywny komercyjny trening jak Insanity albo inne. Nie wyobrażam sobie co by było gdyby zacząć trenować na pełnym zakresie ruchu i prędkości, a wile z was ma tendencję do tego. Organizm trzeba przyzwyczaić do wysiłku, a potem zwiększać natężenie lub objętość, na pewno nie oba naraz. Tylko, że spora liczba ćwiczących pań po latach bezruchu wpada szał treningu trenuje szybciej i więcej. Wydaje im się, że to coś przyspieszy. Niestety to tak nie działa. Zaczynają siadać kręgosłupy i stawy (brak mięśni daje znać o sobie), zaczynają się komplikacje przepukliny , nerki a także sprawy intymne. Nic nie jest za darmo a ludzkie ciało to nie maszyna.

    OdpowiedzUsuń
  41. Zaczęłam ćwiczyć z Ewką w tamtym roku w kwietniu i wytrwałam 3 miesiące- przestałam bo efekt minimalny- po 2-3cm spadło z brzucha czy ud, więc mnie to zniechęciło. Kilka miesięcy temu znowu chciałam spróbować i sytuacja się powtórzyła i z wagi nawet 0,5kg nie spało :( Nawet napisałam do niej z prośbą o radę, ale nie dostałam odpowiedzi po dziś dzień. To mnie do niej trochę zniechęciło. Teraz tym bardziej czuję niechęć, gdy jest dosłownie WSZĘDZIE. Niedługo mi chyba z lodówki wyskoczy... A twierdzi, że nie zależy jej na sławie czy na kasie. Ok, nie przeszkadzałoby mi aż tak bardzo to "promowanie się", gdyby nie fakt, że mówi całkiem co innego niż robi....

    Bardzo proszę o radę "z kim" warto ćwiczyć, żeby mieć lepsze efekty. Chodzi mi o pozbycie się nadprogramowych kg, zrzuceniu oponki i wyszczupleniu ud. Tylko nie wchodzą w grę "głośne" treningi, np. z tupaniem, bo mogę ćwiczyć tylko wtedy, gdy synek śpi, więc muszę się zachowywać w miarę cicho.
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli traktujesz sprawę serio, a średnio znasz swój organizm, możliwości co do obciążeń etc, nie jesteś pewna niektórych rzeczy to www.sfd.pl ; tam są profesjonaliści, którzy za darmo dobiorą Ci ćwiczenia, dietę etc. wg Twojego stopnia zaawansowania, tak, żebyś nie zrobiła sobie krzywdy. Inna kwestia to udanie się do osobistego trenera, jeszcze inna, to po prostu przeszukanie internetu i dobór właściwych dla siebie ćwiczeń, ale to z rozwagą ;)

      Usuń
    2. Moim zdaniem jesli masz problem schudnac, a jest ci ciezko to moze warto zrobic badania np.na IO czy tarczyce.
      Jes li natomiast to po ur.dziecka to czasem potrzeba czasu, jednym mniej innym wiecej.

      Usuń
  42. Wszystkie dolegliwosc powstaja w wynku pewnych slabosci organizmu, kazdy jest inny i kazdy moze byc bardziej na cos podatny lub mniej, czy tez wogole. Bole w kolanach, deformacje lekotek w medycynie chinskiej : przez kolano przeplywa kanal energetyczny- meridain zoladka. W wynku wyziebienia zoladka i jego oslabionym, zlym trawieniu bialek powstaje zaburzenie energetyczne, ktore rozprzestrzenia sie wzdluz meridianu dotyka stawów kolanowych przede wszystkim uszkadzając łąkotki. z medycyny chinskiej wynika, ze dzieje sie to poprzez zla diete ( zimne posilki, zimne produkty (np. zimne mleko, bialy cukier) oslabiaja energie zoladka. Aby wzmocnic energie zoladka najlepiej jesc 3 cieple posilki dziennie, a zwlaszcza jesli jest sie wegetarianka. Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  43. ogólnie powiem tak. masz racje. sama tego doświadczyłam jezeli chodzi o ból nóg,stawów itp.. ćwiczyłam miesiąc, byłam zadowolona z mini efektów, ale ból nie pozwalał normalnie chodzić! coś musi być z tym.. odkąd nie ćwicze z nią to nie mam żadnych kłopotów zdrowotnych. Mi też obrzydza,że stała sie produktem marketingowym. jest WSZĘDZIE. w empiku atakowała z każdej strony. kupiłam telefon w play a na pudełku.. jej papa :/

    OdpowiedzUsuń
  44. nie polecam treningów ewki, ona nawet nie jest wstanie poinformowac jak czesto powinno wykonywac sie jej 40 minutowe treningii poza info min 3 razy, a gdzie max? (killer, turbo spalanie) ja cwiczylam z nia 2 miesiace intensywnie, po 6 razy w tygodniu glownie KILLERa i jakie efekty, na poczatku pojawił sie bół z prawej strony lędzwi, podobno rwa kulszowa, przerwałam jej treningi ale to był początek powaznej dla mnie choroby jaką jest teraz początek zwyrodnienia stawu biodrowego, dlatego zastanowcie się nad cwiczeniami tej pani, ktora mało mowi o technice wykonania a jedynie o diecie bo akurat wspołpracuje z diedetyczką hahaha. Z reszta jak mozna nazywac się trenerem personalnym skoro nawet sie nie ma dymlomu z tej dziedziny, bardzo zmieniłam zdanie o tej psełdo trenerce a z powodu jej psełdo treningów nabawiłam sie powaznego schorzenia ktore jesy juz nieodwracalne... :(

    OdpowiedzUsuń
  45. dyplomy jakie ona ma i szkoła do której nas tak odsyła to prywatna szkoła przyjaciela jej męża, jej ukochany mężuś jej ojcem chrzestnym dzieciaka tego dyrektora więc są w bardzo bliskich relacjach, co za tym idzie wg. mnie to te jej dyplomy to takie pewnie po znajomości wystawione

    OdpowiedzUsuń
  46. O matko!! Wiesz co też przez ten jej skalpel zrypałam sobie kolana i nie mogę wykonywać ćwiczeń bo mnie bolą , nawet siadać na nich nie mogę :c. Szczerze wole siłownie bo ona dopiero daje efekty! A co Ewki to masz racje !!!!!

    OdpowiedzUsuń
  47. Niestety jestem kolejną ofiarą treningów z Chodakowską - ćwiczyłam skalpel i w penym momencie zaczęły mnie boleć plecy - początkowo myślałam, że może to coś chwilowego - niestety już kilka dni cierpię i czekam aż sprawy wrócą do normy. Dopiero teraz zaczęłam szukać czy ktoś inny miał podobne objawy i nóż otwiera mi się w kieszeni kiedy znajduję aż tak wiele potwierdzeń na szkodliwość tych ćwiczeń. Jestem na siebie zła, że wcześniej nie sprawdziłam negatywnych opinii tylko poprostu zaczęłam ćwiczyć - no cóż człowiek uczy się całe życie - następny trening napewno zacznę z instruktorem a nie z internetem. Pozdrawiam ...

    OdpowiedzUsuń
  48. Mnie najbardziej śmieszy to, że Pani Ewa woła do kobiet "kochajcie siebie, pokochajcie siebie i swoje ciało, zaakceptujcie siebie itp." a sama zrobiła sobie operację na powiększenie piersi... więc pytam się dziewczyn, które świata po za nią nie widzą: Czy jeśli siebie kochasz i akceptujesz taką jaką jesteś to idziesz do chirurga by zmieniać to jakim Cie Bóg stworzył? Czy jesteście takie ślepe, że nie widzicie że to co ona mówi jest tylko reklamą?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A komu do tego,że zrobiła sobie piersi? Może Jej się nie podobały i postanowiła pomóc naturze? :)
      Zrobiła je zanim tak na prawdę siebie zaczęła akceptować wszystko jest na facebook'u...
      Teraz wie,że nie odważyłaby się na taki krok.

      Usuń
  49. Cieszę się że znalazłam tego bloga i dzięki temu mogę potwierdzić diagnozę lekarza. Ćwiczyłam z Ewą 2 miesiące, z początku pobolewały mnie plecy w odcinku lędźwiowym, byłam jednak przekonana że to efekt zwykłego zmęczenia. Ćwiczyłam dalej... doigrałam się :( Ból przychodził już nie tylko po cwiczeniach ale nawet kiedy ich nie wykonywałam. Lekarz zlecił mi badania, okazało się że mam uszkodzony jeden z kręgów i zespół korzeniowy. Z wywiadu wiedział, że trenowałam, ale kiedy powiedziałam co i z kim to stwierdził tylko, że nie ja pierwsza mam z tym problem i zabronił wracać do tych ćwiczeń i do niektórych z nowej płyty z pilatesem (sic!) ponieważ zbyt mocno obciążają kręgoslup. I co mi po utraconych cm i kg skoro teraz jestem skazana na leczenie i rehabilitację. Czy było warto? Odpowiedzcie sobie..

    OdpowiedzUsuń
  50. Wykonuje ćwiczenia trzy razy w tygodniu od miesiąca narzekam na ból kolana i kręgosłupa!

    OdpowiedzUsuń
  51. A ja mam 48 lat, skoliozę, chory staw krzyżowo - biodrowy, ważę 66 kg przy 158 kg wzrostu i ćwiczę skalpel z panią Ewą. Na początku myślałam, że nie wstanę z podłogi, teraz czuję się coraz lepiej - przestał mnie boleć staw, kostka i bark, moje ciało po prostu lepiej wygląda. ALE: konsultuję trening z rehabilitantem, ćwiczę tak jak mogę i tylko do momentu, w którym mnie nie boli. Upewniam się, że ćwiczenia wykonuję prawidłowo. Nie przesadzam i nie katuję się tak, żeby nie móc się ruszyć. Każdym treningiem można sobie zaszkodzić, niektórych ćwiczeń po prostu nie można wykonywać i nie ma to nic wspólnego z prowadzącym. Jeśli ktoś nie ma świadomości swojego ciała, nigdy wcześniej nie ćwiczył, to powinien bezwzględnie poszukać dobrego instruktora, nie filmu na YT.

    OdpowiedzUsuń
  52. Nie pomyśl sobie teraz,że Jestem jakąś adwokatką Ewy ale trochę jednak przeginasz z takim pisaniem,ponieważ widzę tutaj trochę jadu kierowanego do Ewy.Zacznijmy od początku:
    -Najpierw powinnaś zgłosić się do dobrego lekarza przed ćwiczeniami.
    -Wykonywać poprawną technikę ćwiczeń,ponieważ Ja też miałam problemy z kolanami bo Mnie bolały przy Jej ćwiczeniach dopóki nie poprawiłam techniki
    -Słuchać i skupiać się przy Jej ćwiczeniach bo są tam wskazówki do poprawnego wykonania ćwiczenia.Zgadzam się jednak z Tobą co do tego,że nie powinna być twarzą reklam,ponieważ jest trenerką personalną,a nie jakąś celebrytką z okładek.
    ''Ewa wtedy zablokowała tamtą dziewczynę i napisała jej wiadomość, żeby zajęła się swoim życiem.''- Nie jestem zaślepiona Ewką ale tego by nie zrobiła i nie powinno się ucinać Jej skrzydeł na każdym kroku.Każdy Ma prawo zarobić na tym co robi tak? Chciałabyś coś dawać zupełnie za darmo? Pewnie męcz się przez 45 min i nic na tym nie zarabiaj. Znudziło by Ci się z pewnością...Wybierasz pieniądze czy zdrowie? Myślę,że raczej zainwestować w Swoje zdrowie zdrowym odżywianiem się i treningiem bo zdrowie jest bezcenne :) Gdyby to co robi robiła dla pieniędzy to już dawno by się poddała nie sądzisz? Dokładnie wczoraj minęły 4 lata i co powiesz,że dalej robi to dla hajsu? Nie dawałaby ćwiczeń i ułożonej diety na fb-proste.Nie ukończyła AWF-u zgadza się,ale jakoś dziewczyny schudły dzięki Niej i nic się nie stało,a dlaczego?-Ponieważ poszły się zbadać przed przystąpieniem do ćwiczeń.Gdyby nie Chodakowska żadna by nie miała motywacji do ruszenia tyłka z kanapy i bardzo dobrze o tym wiesz jeżeli przeglądasz fb Chodakowskiej,ponieważ w metamorfozach najczęściej padają słowa: ''To dzięki Tobie ruszyłam się z kanapy odmieniłaś Moje życie'' chyba tłumaczyć już nie muszę :) Myślę,że opis tego na blogu nie ma jakiegokolwiek sensu to jest oczywiście Moje zdanie. Chyba chcesz przyciągnąć więcej antyfanów Chodakowskiej nie wiem po co to robisz ale nie Moje życie.Powodzenia w prowadzeniu Twego bloga ale Mnie tym blogiem nie przekonałaś.

    OdpowiedzUsuń
  53. Dziękuję Ci bardzo za ten post! Ćwiczę z Chodakowską 1,5 tyg dziś zmartwiona byłam lekkim bólem moich pleców (mimo dużych starań by odcinek lędźwiowy przy brzuszkach pozostawał na macie), a z kolanami mam problem od dawna... Miałam nadzieję że te ćwiczenia pomogą mi wzmocnić mięśnie pleców i nóg :( A wychodzi że mogę się nabawić krzywdy...
    Nie chcę przerywać ćwiczeń. Skalpel daje mi niezły wycisk, a jednocześnie nie jest poza moimi możliwościami więc motywuje mnie by kontynuować ćwiczenia... Czuję się teraz zagubiona i nie wiem co robić, jak ćwiczyć by mieć oczekiwane efekty bez skutków ubocznych (dyskopatii i pogłębionych problemów z kolanami)? Możesz mi coś poradzić?

    OdpowiedzUsuń
  54. Ma to na celu informowanie opinii publicznej lub Kobieta Mężczyzna którzy są zdrowe i 100% w sprzedaży ich poważnie należy pilnie skontaktować się z nerek szpitala sparsh, jak mamy dużo pacjentów, którzy są tu na przeszczep nerki, Szukacie dla
    okazja, aby sprzedać swoją nerkę do ceny ze względu na humanitarne, a my oferujemy Państwu cenę nerki bez odliczenia, Nazywam się doktor Wilson, jestem Nephrologis w Surgical Hospital. Nasz szpital specjalizuje się w chirurgii / transplantacji nerek i innych leków narządów, również mamy do czynienia z zakupem i transplantacji nerki z życia i zdrowego dawcy. Jeśli jesteś zainteresowany sprzedażą swoją nerkę, prosimy o kontakt
    mailowy: irruaspecialisthospital@gmail.com

    Z poważaniem.
    Dr.wilson

    OdpowiedzUsuń
  55. Na ból stóp i kręgosłupa najlepsze są wkładki ortopedyczne robione na zamówienie. Poczytajcie sobie http://ortopedycznie.pl/bol-kregoslupa/.

    OdpowiedzUsuń
  56. Halo,

    Ma to na celu informowanie opinii publicznej lub Kobieta Mężczyzna którzy są zdrowe i 100% poważne w poświęcają swój nerek powinna pilnie skontaktować GENERAL Medical Center. Jak dużo pacjentów, którzy są usłyszeć na nerki,
    Czy szukasz okazji do oddania nerkę do ceny ze względu na finansowe? rozbić i będziemy oferować Państwu $ 400.000,00 USD na nerki. Nasz szpital specjalizuje się w chirurgii / transplantacji nerek i innych leków narządów, ale także radzić sobie z zakupem i transplantacji nerki z życia i zdrowego dawcy. Jeśli jesteś zainteresowany przekazując swoją nerkę proszę nie wahaj się skontaktować się z nami poprzez:

    E-mail: Generalmedicalcenter@hotmail.com

    Telefon: +2349050303095

    Uwaga: Prosimy o szczere i zgodne z prawdą, że nie jest dzieckiem, to jest o ratowaniu życia innych.

    Z poważaniem.

    GMC

    OdpowiedzUsuń
  57. Jestem dr Rex Kelvin wg nazwy jednego z Irrua Szpital Specjalistyczny Nauczanie lekarza, mam mieć możliwość przez kierownictwo szpitala do reklamowane w internecie, jak pracujemy i zaczęliśmy znowu za rok na kupowanie ludzkich narządów, np nerki , Jeśli są tam zainteresowany tą ofertą, proszę nie wahaj się skontaktować się ze szpitala na poniższy adres e-mail: Czy jesteś zainteresowany sprzedażą swojego narządu (nerki), dzięki czemu można być bogatym, prosimy o kontakt.
    Szpital Specjalistyczny Nauczanie Irrua narządów są specjalistą w chirurgii oraz jako dawca nie ma ryzyka w it.And to jest nasz e-mail:
    irruaspecialisthospital20@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  58. świetny wpis :) dzięki za ostrzeżenie

    OdpowiedzUsuń
  59. Ja tez ja polubiłam na fb ale jakoś mnie denerwuje, ciesze się ze nie jestem sama!! Właśnie ja od-lubiłam a co do ćwiczeń to polecam Cindy Crawford ,stare ale jare!

    OdpowiedzUsuń
  60. Proszę o uwagę,

    Jesteśmy RZYM Memorial Hospital i jesteśmy poważnie w potrzebie nerek i wątroby, proszę, jeśli jesteś gotów sprzedać lub kupić nerek lub wątroby, Wiadomość nas natychmiast. Prowadzimy sprzedaż i kupno zdrowych nerek, wątroby i innych części ciała, narządów z pomocą Correspondant i oryginalności dawcy, Jesteśmy również specjalizuje się w wszystkich rodzajów operacji, Znajdujemy się w Nowym Jorku, Włoch, Kanady, Hiszpanii, rosyjski, Niemczech, Turcji , Wielka Brytania, Francja ETC: Jeśli ineterested sprzedażą swoją nerkę proszę nie wahaj się skontaktować z nami poprzez: bartholomewllucas@gmail.com

    Czekam na wasze odpowie ... ..
    Z poważaniem….
    Dr Bartłomiej Lucas

    OdpowiedzUsuń
  61. Sprzedac nerke. Uratowac zycie i zarabiac pieniadze.
    Chce sprzedac swoja nerke uratowac zycie?
    Szukasz okazji do sprzedazy swoja nerke w dobrej cenie?
    Jest to okazja, aby sprzedac za 500.000 funtów.
    zainteresowani dostawcy powinni skontaktowac DR. Jeden KATE ADAMS
    Chirurg i konsultant nefrolog
    ST. SZPITAL ADAMS. Aby uzyskac wiecej informacji skontaktuj sie z nami
    e-mail: kateadams946@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  62. Dawca Nerki pilnie potrzebne

    Czy jesteś zadłużony? Czy trzeba podnieść pieniądze na koszty opieki zdrowotnej lub płacenia długów lub w stanie załamania finansowego? Czekać! Rozważmy sprzedaje swoją nerkę jako opcja. Jeśli chcesz sprzedać swój nerek wiadomość dziś nam immediately.A nerek jest kupiony w maksymalnej wysokości $ 300,000.00US złotych.Hotel Narodowa Fundacja jest obecnie kupuje zdrową nerkę. Dajemy Ci gwarancję, że nasze szczytowego nie znajdzie ona zerowa unikać biorąc śmiały krok do naszego offer.We znajdują się w Indian, Kanada, Wielka Brytania, Turcja, USA, Malezji, RPA itd. Jeśli jesteś zainteresowany sprzedażą lub kupno kidney's.Need Prawdziwa dawcy. Ale najpierw, zanim będzie można przejść dalej musisz podać swoje dane osobowe i są upewnić się, że dane osobowe są wypełnione odpowiednio w razie potrzeby. proszę nie wahaj się skontaktować z nami poprzez e-mail: Dr_henrydonald@doctor.com

    DANE OSOBOWE NIEZBĘDNE

    Rodzic / opiekun pełne nazwy:
    Nazwa___________________________
    Seks__________________________
    Data urodzenia____________________________
    Numer telefonu_________________________________________
    Zawód_________________________________
    Status związku______________________________________
    Powód selling______________________________________
    Grupa krwi__________________________________________
    Genotyp__________________________________________________
    Kwotę, którą chcesz sprzedać swój kidney________________________
    Kraj____________________________________________________
    Stan________________________________________________________
    Email Address_____________________________________________________
    Krewny_________________________________________________________

    Pozdrowienia

    Dr Henry Donald

    OdpowiedzUsuń
  63. Witam,

    Jesteśmy tu po raz kolejny kupić nerkę dla naszych pacjentów, a oni zgodzili się zapłacić dobrą sumę pieniędzy dla wszystkich, którzy chcą oddać nerkę, aby je zapisać, a więc jeśli jesteś zainteresowany, aby być dawcą lub chcesz uratować życie, jesteś dla napisz do nas na poniższy adres e-mail.

    Jest to okazja, aby być bogaty w porządku, możemy zapewnić Ci gwarancyjny i 100% bezpieczne transakcji z nami, wszystko zostanie wykonane zgodnie z prawem guilding dawców nerek.
    Tak więc nie marnować więcej czasu, prosimy napisać do nas na irruaspecialisthospital20@gmail.com

    Irrua Specjalistyczny Szpital Kliniczny.

    OdpowiedzUsuń
  64. Ból kolan jest spowodowany zła techniką ćwiczeń więc nie powinnaś o to obwiniać tylko i wyłącznie siebie. Z powodu wielu oskarżeń kobiet które porozwalały sobie kolana w trakcie ćwiczeń Ewa już daje info że jak nie jesteś pewna techniki to albo idź na jeden dwa treningi pod oko trenera który Cie skoryguje albo ćwicz przed lustrem :)

    OdpowiedzUsuń
  65. cześć

    Chcę podziękować wspaniałemu lekarzowi w osobie Dr Collinsa Raphaela, który sprawił, że byłem moją rodziną, a ja z dumą z ufnością i pilnością kupiłam jedną z moich nerek dla swojego pacjenta z niesamowitą ilością pieniędzy w dolarach, natrafiłem na jego Adres e-mail w internecie jako doctorcollins3@gmail.com opublikowany przez jednego Michela i Lopeza, dziękując mu i opowiadając światu, jak doszedł do ich ratownictwa finansowo w wyniku zakupu nerek bez stresu, szybko złożyłem wniosek za pośrednictwem poczty elektronicznej i byłem Biorąc pod uwagę wszystkie zainteresowania, których potrzebowałam doktora w mniej niż tydzień, spełniłem wszystkie wymagania, a moje pół pieniądza było jak sen, gdy przyszło na moje konto bankowe przed przeszczepem, zachęcam cię do skontaktowania się z Dr.Collins za pośrednictwem; Doctorcollins3@gmail.com za finansowe awesomeness, które miną kilka miesięcy temu. Obiecałem to zrobić, kiedy ostatecznie przebiję.
    Doctorcollins3@gmail.com
    Jestem chanchai Chakrii.
    Z polskiego

    OdpowiedzUsuń
  66. Mogę się mylić, ale czy te kontuzje to nie efekt niepoprawnie wykonywanych ćwiczeń?
    Rozumiem, każdy ma inne zdanie, ale w tekście jest kilka kwestii niezgodnych ze stanem rzeczywistym, np rzekome ukrywanie powiększenia biustu przez Chodakowską(przyznała, że to zrobiła..), ona po prostu pokazuje, że można osiągnąć fajne efekty bez konieczności ćwiczeń z obciążeniem, nie zauważyłam żeby treningi siłowe 'hejtowała'. Moim skromnym zdaniem ona jest mega inspiracją, wystarczy spojrzeć na jej ciało, a zwłaszcza 'płaski' �� tyłek..rozumiem, można jej nie lubić, nie obserwować itd. Nikt was do tego nie zmusza, ale nie odmawiajcie jej charyzmy i tego, że jest bardzo wartościową osobą, która sama zapracowała na swój sukces i potrafi zmotywować do sukcesu innych. Wystarczy poczytać posty..

    OdpowiedzUsuń
  67. Mogę się mylić, ale czy te kontuzje to nie efekt niepoprawnie wykonywanych ćwiczeń?
    Rozumiem, każdy ma inne zdanie, ale w tekście jest kilka kwestii niezgodnych ze stanem rzeczywistym, np rzekome ukrywanie powiększenia biustu przez Chodakowską(przyznała, że to zrobiła..), ona po prostu pokazuje, że można osiągnąć fajne efekty bez konieczności ćwiczeń z obciążeniem, nie zauważyłam żeby treningi siłowe 'hejtowała'. Moim skromnym zdaniem ona jest mega inspiracją, wystarczy spojrzeć na jej ciało, a zwłaszcza 'płaski' �� tyłek..rozumiem, można jej nie lubić, nie obserwować itd. Nikt was do tego nie zmusza, ale nie odmawiajcie jej charyzmy i tego, że jest bardzo wartościową osobą, która sama zapracowała na swój sukces i potrafi zmotywować do sukcesu innych. Wystarczy poczytać posty..

    OdpowiedzUsuń
  68. Mogę się mylić, ale czy te kontuzje to nie efekt niepoprawnie wykonywanych ćwiczeń?
    Rozumiem, każdy ma inne zdanie, ale w tekście jest kilka kwestii niezgodnych ze stanem rzeczywistym, np rzekome ukrywanie powiększenia biustu przez Chodakowską(przyznała, że to zrobiła..), ona po prostu pokazuje, że można osiągnąć fajne efekty bez konieczności ćwiczeń z obciążeniem, nie zauważyłam żeby treningi siłowe 'hejtowała'. Moim skromnym zdaniem ona jest mega inspiracją, wystarczy spojrzeć na jej ciało, a zwłaszcza 'płaski' �� tyłek..rozumiem, można jej nie lubić, nie obserwować itd. Nikt was do tego nie zmusza, ale nie odmawiajcie jej charyzmy i tego, że jest bardzo wartościową osobą, która sama zapracowała na swój sukces i potrafi zmotywować do sukcesu innych. Wystarczy poczytać posty..

    OdpowiedzUsuń
  69. Mam już zaprogramowaną pustą kartę ATM, aby wycofać maksymalnie
    50 000 USD dziennie przez maksymalnie 20 dni. Cieszę się z tego
    Bo mam ostatni tydzień i używałem go, aby otrzymać 100 000 USD. Pan
    Rick wydaje kartę tylko po to, aby pomóc biednym i potrzebującym
    Jest nielegalne, ale to jest coś miłego i nie jest jak inne oszustwo
    Udając, że mają puste karty bankomatu. I nikt się nie złowiesz, kiedy
    Używając karty. Dostać od ciebie. Wystarczy wysłać jej e-maila na {rickatmcardoffer@gmail.com}

    OdpowiedzUsuń
  70. Cześć,

    Jesteśmy tu po raz kolejny, aby kupić nerki dla naszych pacjentów i zgodzili się zapłacić dobrą sumę pieniędzy każdemu, kto chce ofiarować nerki, aby je uratować i tak Jeśli jesteś zainteresowany byciem dawcą lub chcesz uratować Życie, musisz napisz do nas e-mail poniżej.

    Jest to okazja, aby być bogatym w porządku, zapewniamy i gwarantujemy 100% bezpieczną transakcję z nami, wszystko odbywa się zgodnie z prawem nakłaniającym dawców nerek.
    Więc marnuj więcej czasu, uprzejmie napisz do nas na irruaspecialisthospital20@gmail.com

    Szpital Specjalistyczny Irrua.

    OdpowiedzUsuń
  71. Hello My Name to Doctor RODNEY GIPSON

    doctorallianz@gmail.com
    Szanowni Państwo, Czy chcesz sprzedać swoją nerkę? Czy szukasz
    możliwość sprzedania twojej nerki za pieniądze z powodu załamania finansowego i nie wiesz, co zrobić, skontaktuj się z nami dzisiaj, a zaoferujemy ci odpowiednią kwotę za twoją nerkę. Skontaktuj się z nami E-mail: doctorallianz@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  72. Witamy w Toronto General Hospital, specjalistycznym szpitalu, który kupuje nerkę (570 000,00 USD), czy chcesz sprzedać nerkę w zamian za pieniądze? Jeśli tak, to skontaktuj się dzisiaj z doktorem Anthonym Craigiem, aby uzyskać wiarygodną i dobrą transakcję za dobre pieniądze i lepszą operację, skontaktuj się z nami Via: torontogeneralhospital@aol.com

    Czekam na twoje odpowiedzi ... ..
    Z poważaniem….
    Dr Anthony Craig

    OdpowiedzUsuń
  73. Dzień dobry wszystkim,
    Sprzedaj nerkę. Uratuj życie i zarabiaj pieniądze, Jestem doktor Alex, specjalista od
    zakup nerki Czy chcesz sprzedać nerkę, aby uratować życie?
    szukam okazji do sprzedania nerki za dobrą cenę, tak abyś ty
    możesz spłacić swój dług? Jest to okazja, aby sprzedać swoją nerkę
    500 000,00 $ i więcej. Wszyscy zainteresowani darczyńcy powinni skontaktować się z naszym zespołem
    więcej informacji za pośrednictwem poczty e-mail: dralexspeciallist@gmail.com Lub jaka jest aplikacja
    +2348162029187 Upewnij się, że nie wahaj się z nami skontaktować, ponieważ będziemy
    na pewno upewnij się, że pracujemy z tobą, a także zapewniamy, że ty
    ciesz się z nami robić interesy.

    Email: dralexspeciallist@gmail.com

    pozdrowienia

    OdpowiedzUsuń
  74. Привіт усім, терміново потрібен Центр здоров'я Карена

    донори нирок з доброю присудженою сумою $ 300,000.00

    Ми знаходимося в Сполучених Штатах Америки, Індії та Кенії.

    Зацікавлена особа повинна люб'язно
     
    зв'яжіться з нами зараз для отримання додаткової інформації.

    Електронна пошта: kerehealthcenter@gmail.com
    Дзвоніть: +1 631 443 4740

    OdpowiedzUsuń
  75. Zgodze sie z Toba, niumiejetnosc obierania krytyki jest oznaka jej niedojrzalosci. Swoja droga ma 36 lat, wiec jest to spore odchylenie of normy osiagniecia dojrzalosci emocjonalnej. Usuwa kreatywne opinie co swiadczy o braku szacunku do odmiennosci. Jej fanki czasami bezmyslnie powtarzaja jej slow a. To jest smutne. On a tworzy im niwidzialna klatke. Dopoki sie z nia zgadzaja, moga mowic, odmienne zdanie wyklucza z bycia w jej druzynie.

    OdpowiedzUsuń
  76. Nazywam się Dr Nelson Bene ze Szpitala Specjalistycznego Irrua, jestem specjalistą w dziedzinie chirurgii narządów i zajmujemy się kupowaniem organów od ludzi, którzy chcą sprzedawać, a my znajdujemy się w Nigerii, USA i Malezji, ale nasza siedziba jest w Nigerii. Jeśli jesteś zainteresowany sprzedażą swojej nerki, nie wahaj się wrócić do nas, abyśmy mogli kontynuować.
    A to jest nasz e-mail, jeśli jesteś zainteresowany
    nelsonbene233@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  77. Ma to na celu poinformowanie ogółu, że Adityapradhan jest medyczny
    Szpital poważnie i pilnie poszukuje zdrowych dawców nerki
    które są w 100% poważne, aby sprzedać swoją nerkę w wysokości 200 000 000 USD
    zainteresowani darczyńcy powinni skontaktować się z Dr.adityapradhanmedical@gmail.com lub zadzwonić pod numer 9825503721 +447031993891. możesz także przeglądać naszą współpracującą stronę internetową za pomocą: WWW.CLINICSPOTS.COM.
    nasza strefowa siedziba firmy znajduje się pod następującym adresem: 23 nas mówi: luke express road new Delhi- India
        obiecujemy ci maksimum satysfakcji i czekamy na twoją pilną potrzebę
    przestrzeganie, jak nasi poważani pacjenci, poważnie czekają na nerki
    przeszczep
    Pozdrawiam Dr Adityapradhan.

    OdpowiedzUsuń
  78. Dzień dobry wszystkim,
    Sprzedaj nerki i uratuj życie i zarabiaj pieniądze, jestem lekarzem alex z nazwiska neudrogistą
    w zakupie nerki, Czy chcesz sprzedać swoje nerki, aby uratować życie?
    szukam okazji do sprzedania nerki za dobrą cenę, więc ty
    możesz spłacić swój dług? Jest to okazja do sprzedaży swoich nerek
    600 000,00 $ i więcej. Wszyscy zainteresowani darczyńcy powinni skontaktować się z naszym zespołem
    więcej informacji na e-mail: dralexspeciallist@gmail.com Lub jakiej aplikacji?
    +2348162029187 Upewnij się, że nie wahaj się skontaktować się z nami, tak jak my
    Upewnij się, że współpracujemy z Tobą, a także upewnimy się, że Ty
    ciesz się z nami robić interesy

    Email: dralexspeciallist@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  79. Cześć, Szukamy dawców nerki Znajdujemy się w Indiach, Kanadzie, Wielkiej Brytanii, Turcji, USA, Malezji, RPA, Jordanii itp. Bardzo szybko. B + ve, O + ve i A + ve z paszportami Indii / kartą Wyborców lub kartą Pan i wiek powinien być dłuższy niż 19 lat. Zainteresowane osoby powinny skontaktować się z nami poprzez e-mail: sunajkidneyfundation@gmail.com


    Whataspp: +917204719376

    Whataspp: +917204719376

    Whataspp: +917204719376

    sunajkidneyfundation@gmail.com
    Dr Sunaj
    Dziękuję Ci

    OdpowiedzUsuń
  80. Cześć, Szukamy dawców nerki Znajdujemy się w Indiach, Kanadzie, Wielkiej Brytanii, Turcji, USA, Malezji, RPA, Jordanii itp. Bardzo szybko. B + ve, O + ve i A + ve z paszportami Indii / kartą Wyborców lub kartą Pan i wiek powinien być dłuższy niż 19 lat. Zainteresowane osoby powinny skontaktować się z nami poprzez e-mail: sunajkidneyfundation@gmail.com


    Whataspp: +917204719376

    Whataspp: +917204719376

    Whataspp: +917204719376

    sunajkidneyfundation@gmail.com
    Dr Sunaj
    Dziękuję Ci

    OdpowiedzUsuń
  81. Witam, Nazywam się dr Rick z University of Benin Teaching Hospital, jestem specjalistą od organisty chirurgii i dbamy o zakup narządów dla ludzi, które chcemy sprzedać. Znajdujemy się w Nigerii, USA. UU i Malezja., Ale nasze centralne biuro znajduje się w Nigerii. Jeśli jesteś zainteresowany sprzedażą swojej nerki lub sprzedaniem jakiejkolwiek części narządu, skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji. Skontaktuj się z nami poprzez e-mail: rickmark329@gmail.com
    WhatsApp +234814 482 7535
    Mówienie Znając ciebie.
    Pozdrowienia,
    Dr Rick mark
    CEO Teaching Hospital Uniwersytetu w Beninie.

    OdpowiedzUsuń
  82. Ja przez Chodakowską wylądowałam na stole operacyjnym z kręgosłupem

    OdpowiedzUsuń
  83. uważam, że powiedzenie, że Ewie też by się przydały ćwiczenia z obciążeniem, żeby zaczęła w końcu wyglądać jak kobieta jest bardzo dziecinne. Naprawdę? Żeby "wyglądała jak kobieta" musi spełniać czyjeś wymagania? Jak bardzo trzeba być zakompleksionym, żeby oceniać, czy ktoś wygląda jak kobieta czy nie xD plus co do pieniędzy, Ewa ma do tego pełne prawo, żeby zarabiać na tym co robi, jak i na swoim wizerunku. Co jest w tym zlego?

    OdpowiedzUsuń
  84. Cóż, zasadniczo nie interesuje mnie co ona gada, czy jest produktem, jaki ma ton. Mam to wszystko gdzieś. Pokazała mi treningi, które robię regularnie od wielu lat (ja kilka znajomych osób) i nic nikomu się nie stało, za to wszystkim kondycja wzrosła. Ewa może być durną pindą, wisi mi to. Licza się treningi. A te trzeba wykonywać poprawnie i będą odpowiednio przygotowanym, bo nie są dla początkujących. Może niektóre rzeczy wykonuje niedokładnie, ale to już można sobie samemu naprawić. Na pewno same ćwiczenia nie są szkodliwe a takie ich cykle moga być skuteczne. Tylko warto może pierw poszukać opini innych trenerów na podstawie ih wykonywania. Ale umówmy się, to tylko kompilacje ćwiczeń, których ona nie opatentowała

    OdpowiedzUsuń